本と暮らせば 2020年05月29日 | Book 草思社文庫の「本と暮らせば」です。 「「本は精神の飢餓を満たすだけではない。実際に空腹を忘れさせてくれるものだ、と幼少期、身を以て知った。 想像の食べ物は、すべておいしい。本物の饅頭は三口か四口であとかたもなくなるが、 書物の御馳走は何度でも味わえて感興が尽きないのである。」(はじめにより) ──幼少期より本に親しみ、半世紀余にわたって古書店業を続けてきた著者が本の魅力を軽妙かつ濃厚に綴る75篇。」とのことです。
ジムニーJB23サスペンション交換 2020年05月26日 | ジムニー JB23ジムニー ノーマル車高用のスプリングとショックアブソーバに交換してみました。 スプリングはファイナルビーストのZEROスピードコイル、ショックアブソーバは津田レーシングのノーマル車高用ビルシュタインです。 車高はノーマルより少し上がった感じがしますが、乗り心地はすごく向上しています。 道路の継ぎ目の段差を乗り越えてもノーマルの不快な突き上げもないし、コーナリング時の変な横揺れもなくなりました。 ノーマルシートが悪いので腰が痛いのかと思っていましたがそれもなくなりました。 特別定額給付金有効活用させてもらいました。
食べる力 2020年05月21日 | Book 文春新書の「食べる力 」です。 「「食べられないお年寄り」が急増している。 誤嚥を恐れる医療現場が安易に「禁食」させることで、口の機能が衰え、退院後も食べることが出来なくなってしまうのだ。 新時代の「食医」への取材を通して、問題を解き明かす。 お口の体操も紹介。」とのことです。
コーギー車椅子傘ホルダー自作 2020年05月18日 | ペット 雨天時の散歩用に車椅子に傘ホルダーを自作してみました。 折り畳み軽量傘を接続できるようにしました。 かなり軽いので歩行に問題なさそうです。
サイクルトレーナー 2020年05月14日 | 自転車 インターナショナル・トレーディング株式会社のサイクルトレーナーを購入しました。 これなら自宅でロードバイクに乗れます。 国産メーカー製と比べて格安で購入できました。 送料無料 新品 サイクルトレーナー 静音 マグネット負荷調整 白 自転車トレーナー ローラー台 負荷調整 26〜28インチ ロードバイク 有酸素運動 トレーニング エクササイズ ダイエット フィットネス 健康器具 コンパクト 自宅 ジム 耐荷重約100kg ホワイト cycletrainer04wh-インターナショナル・トレーディングインターナショナル・トレーディング
定年後からの孤独入門 2020年05月11日 | Book SB新書の「定年後からの孤独入門 」です。 「職場や社会にはびこる居場所のないオジサンたち！ 定年前後の本当の不安は、お金・健康より「孤独」！ 現役時のニッポンのカイシャ生活にこそ、定年前後の「孤独化」の芽があった！ 健康社会学の立場から、（組織の中における）現代人の「ジジイ化」「オジサン化」現象を分析し、 鋭いメスをいれ好評を博した著者がおくる、「定年」を境に居場所を失い孤独に陥りやすい人の特徴を分析し、そうならないための対処法まで言及。」とのことです。
おいしいものは田舎にある 2020年05月06日 | Book 中公文庫の「 おいしいものは田舎にある 」です。 「食の先覚者・薩摩鹿児島から、馬肉・昆虫食の木曽信濃、山鍋と海鍋が併存する秋田へ。風土と歴史が生み出す郷土食はどう形成され、どう変貌したのか。日本全国、見て飲んで食べ尽くして考える旅のエッセイ。『日本ふーど記』を改題し、“改版にあたって”を収録。」とのことです。
