定年後の暮らし(晴れたら自転車通勤から改題)

ブログ投稿再開します。
自転車とジムニーとモンキーが愛車です。
読書も趣味で、読んだ本を紹介しています。

オーバーヘッドコンソール取付

2019年12月28日 | ジムニー
ジムニーは小物の収納場所が意外と少ないので、RV4ワイルドグース製の「オーバーヘッドコンソール」を取付けてみました。
帽子、グローブ、空気圧ゲージ等の軽量物を収納しようと思います。

オーバーヘッドコンソール (JB23/33/43)
https://www.rv4wildgoose.com/parts/jimny-new/frp_jb23_43/jm-62317.html

神山進化論

2019年12月27日 | Book

学芸出版社の「神山進化論 」です。
「徳島県神山町。人口5300人、志の高い移住者が集まる地方再生の先進地。町は今、基幹産業の活性化、移住者と地元住民の融合、行政と民間企業の連携、担い手の世代交代などの課題解決のため、農業、林業、建設業、教育の未来をつくるプロジェクトに取り組む。100人以上のプレイヤーたちに取材した現在進行形のドキュメント。」とのことです。

病院のやめどき

2019年12月23日 | Book

朝日新聞出版の「病院のやめどき 」です。
「どんな人にも「快適に生きる権利」があるはずだ。
ところがほとんどの病院は、それを無視している。
あなたの身体を診ようとはせず、検診結果の数値だけを見て、ほぼ機械的に薬を処方する。
薬の副作用に関する説明はナシ。
たとえば血圧の数値が「標準」より高ければ、降圧剤を処方する。
だが、「過降圧」となって、頭がふらふらしたとしても、
医者はあなたの訴えに耳を貸そうとしない。
「数値を標準にする」という医療の信奉者だからだ。
しかも、日本の病院で出される薬は、
日本人に有効であるというエビデンス(科学的根拠)が欠如していると言わざるを得ない。

また、日本ほど集団検診が大規模に行われている国も珍しいが、
国民の健康に役立っているか、はなはだ疑わしい。
ほかにも医療界が隠したがる問題はやまほどある。
患者は情報弱者になってはいけない!
自分の健康な生活を守れるのは自分自身だからだ。

病院から言われるままに治療して、
副作用に悩みつつ少しだけ長生きしたら幸福だろうか?
生活の質(QOL)を下げない生活を守れるかどうかはあなた次第。
「医療の自己決定」が重要なのだ。
日本の医療界の正体を明らかにし、快適に生きるためのヒントを紹介する。」とのことです。

アフターデジタル

2019年12月18日 | Book

日経BP社の「アフターデジタル 」です。
「現在、多くの日本企業は「デジタルテクノロジー」に取り組んでいますが、そのアプローチは「オフラインを軸にしてオンラインを活用する」ではないでしょうか。
世界的なトップランナーは、そのようなアプローチを採っていません。
まず、来るべき未来を考えたとき、「すべてがオンラインになる」と捉えています。考えて見れば、モバイル決済などが主流となれば、すべての購買行動はオンライン化され、個人を特定するIDにひも付きます。IoTやカメラをはじめとする様々なセンサーが実世界に置かれると、人のあらゆる行動がオンラインデータ化します。つまり、オフラインはもう存在しなくなるとさえ言えるのです。
そう考えると、「オフラインを軸にオンラインをアドオンするというアプローチは間違っている」とさえ言えるでしょう。筆者らはオフラインがなくなる世界を「アフターデジタル」と呼んでいます。その世界を理解し、その世界で生き残る術を本書で解説しています。」とのことです。


ご先祖様(ルーツ)探し

2019年12月13日 | Weblog
父系のご先祖様探しで明治2年に分家した鳥取県東伯郡舎人村大字白石村出身まで遡れました。
そこから先はちょっと素人では遡れないように思いますが、興味はあります。
鳥取県東伯郡舎人村大字白石村は現在の鳥取県湯梨浜町舎人地区白石集落のようです。

舎人地区には野方集落、白石集落、方地集落、漆原集落、北福集落の五集落ある。
湯梨浜町川上集落や舎人邑は伯耆国河村郡であり、三朝町も河村郡であった。三朝町ではたたら跡が204か所見つかっており(「三朝のたたら」より)、河村郡内で多くの刀を作ることができた。
 茅渟の菟砥の河上とは鳥取県湯梨浜町川上集落と思われる。川上集落には鍛冶屋谷という地名もある。川上集落の北側にあるのが舎人地区の五集落である。十種の品部とものみやつこらが居たのは湯梨浜町舎人地区の五集落と思われる。川上集落の鍛冶屋谷で太刀一千口を作り、忍坂邑(三朝町片柴)に預け、のちに石上神宮(倉吉市大原)に保管した。すべて、伯耆国河村郡に属していた集落である。
舎人地区の五集落は、垂仁天皇の皇居の川上宮(川上集落)から頼まれての作刀、東郷池周辺の古墳造り、長瀬高浜での玉作り、長瀬高浜での埴輪作り、漆器の製作、楯作り、弓矢作り、和紙作り、測量などの役割を集落が分担してやっていたと思われる。

【「真実の古代史」 by サイの尾・猿田彦】のブログより拝借

ysaino11.at.webry.info/201807/article_94.html

犬用車椅子

2019年12月10日 | ペット
コーギー犬の(けい11歳)ですが、今年の3月ごろから後肢がクロスしだしてうまく歩けなくなりました。
DM(脊髄変性症)のようです。
いまは前肢の力で這っている状態です。芝生の公園限定で這っています。
後肢を足輪でリフトして歩けるということで、犬用車椅子を通販で作成してもらいましたが、
素人採寸がよくなかったのか、フレームの後ろが低すぎて後肢をリフトできません。
ホームセンターで19mmビニールハウス用パイプ連結金具と19mmアルミパイプを購入してきて
フレームパイプに取り付けてみました。少しマシなように見えます。
車椅子に慣れるまで時間がかかりそうですが、車椅子があれば散歩できると思います。

Tryforce ファンネルスロットルチャンバーJB23-4~10

2019年12月05日 | ジムニー
毎日乗ってみて、ATジムニーの燃費の悪さに気づきました。
燃費向上策としてトライフォースカンパニーのファンネルスロットルチャンバーJB23-4~10用STDモデルを取付しました。
取り付け後はアクセルレスポンスが取付前よりマイルドになりましたが、エンジン回転数の急速な上昇がなくなりました。
速度維持が簡単になりました。燃費改善したらいいなと思います。

定年後も働きたい。

2019年12月04日 | Book

ディスカヴァー・トゥエンティワンの定年後も働きたい。です。
「『課長 島耕作』シリーズ作者・弘兼憲史さん推薦!「今ほどシニア世代の労働力が求められている時代はない! 『もはや老後ではない』のだ! 」人生後半戦を最高に楽しむ、「働き方のバイブル」誕生! シニアライフの第一人者が、考え方から見つけ方までをやさしく解説します。」とのことです。