毎日が楽しい孤独入門

プレジデント社の「毎日が楽しい孤独入門」です。
「休日に自分ひとりでもできることを見つけてみる。
会社と自宅以外に居場所をつくってみる。
集団から離れて一人になって自分自身を見つめなおせば今まで見えていなかったものが見えてきます。
知らなかった楽しみも感じられるようになります。
孤独になることを恐れずに自由な自分に誇りをもって生きよう。
この生活術を学んで実践すれば、人生が変わる。
あなたの考え方が180度変わります。」とのことです。