ヨーガの心

コミセンでヨーガを教わって２年になる。
いつも先生は　体と心の健全をお話になる。

一つ一つ　ごもっとも。

理解はできる　でも実行は難しい。
何割かは大丈夫かな～と　甘い判断。

少しでも近づくように、思い出した時にでも
見るようにしよう。