※ つれづれなるままに

日頃の気ままな記録です。
気楽にお付き合い頂ければ嬉しいです。

ヨーガの心

2008-12-14 18:12:41 | スポーツ
コミセンでヨーガを教わって2年になる。
いつも先生は 体と心の健全をお話になる。

一つ一つ ごもっとも。

理解はできる でも実行は難しい。
何割かは大丈夫かな~と 甘い判断。

少しでも近づくように、思い出した時にでも
見るようにしよう。

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2 コメント

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すばらしいお言葉! (あんみつ)
2008-12-15 10:34:24
家訓にしたいようなすばらしいお言葉ですね!
ヨガの人気は精神的なところにもあるんですね。
一言一言ずっしり心にきますね
状況によっては難しいこともありますけど、
常に頭に入れておきます
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続ける内に良さが分かってきます。 (さっちっち)
2008-12-16 13:02:17
季節に合わせたさりげないお話の中に
良いお話があり、心が洗われます。

お話を聞いただけでも参加した甲斐が
あると思います。

気楽に無理せず、体調に合わせて
人と違っても良いというので皆伸び伸びと
ヨーガを楽しんでいます。
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