今日は朝ランしてきました♪
まだ太陽がでて時間が経ってないから、
空気が冷たくて気持ち良かったぁ。
Myコースであるリング道路をNewランニングフォームで走ってきました。
なかなかイイ感じの走りができご満悦。疲れにくいし、坂道もスイスイ走れました。
今日は時間がないからレポートはまた今度しますが、一言でいうと「骨盤グイグイ!」。
そうそう、
途中、こんな垂れ幕を見かけました。
あまりサッカーのことは分かりませんが
日本が勝つと嬉しいし、特に岡崎選手がゴールを決めたときにゃ
とびあがって喜びますです。
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走り終わってヨタヨタ歩いてるところをMerrypapaさんに見られちゃった!
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