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先日の話。
小腹が空いて、駅前のラーメン屋さんに入ってみたところ、
つけ麺があったので注文してみました。
つけ麺、初体験です。
・・・
味がちょー濃い。
つけ麺だから？東京だから？
嫁さんのラーメンをちょいちょい横取りして、お口直ししながら頂きました。
東京は味が濃いよねー。
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本日の1枚
今日はマラニック（マラソン＋ピクニック）に行ってきました♪
目的地は新国立競技場です。建設状況を偵察してまいりました！
私はラン、嫁さんは自転車です。
まずは近所の郵便局に立ち寄り、年賀状をポストへ投函。
3連休のうちに絶対に仕上げろ！という嫁さんの命令により、今年は早めに投函できてスッキリです。
その後、代々木上原の堀口珈琲にてコーヒー豆をゲット。
こだわりのあるコーヒー豆と焙煎をされているお店で、嫁さんのお気に入りのお店です。
お次は、堀口珈琲から50mほどの近さにある、ベーグル屋さん「そらとくもと」へ。
通常、月曜～水曜は定休日なのですが、今日は祝日ということで開いておりました。よっしゃー！
代々木公園へ移動。この日は風が強かったのですが、この辺りは樹々が防風林代わりになり、ちょいと寒さをしのげました。
ちょいとお腹が空いてきましたので、まだ温かいベーグルを頂きました。
「そらとくもと」のベーグルはやっぱ美味しい。
原宿の駅前を通過したのですが、若者でごった返しており、走れませんので歩きに変更。
休憩して筋肉が固まっていたので、ちょうど良いほぐしになりました。
下写真は竹下通り。若者たちでいっぱい。おじさん達には分からないけど、楽しいんだろうねー。
ようやく目的地の新国立競技場に到着。
おーー、だいぶ形が出来上がってきてます。
ちゃんと計画通りに進んでいるようです（たぶん）。
海外だと期限までに完了するのだろうか？！というニュースをよく見かけますが、やっぱり日本ってすごいですねー。
本日の任務完了ですが、
地図を見るとお隣に神宮外苑がありましたので、銀杏並木の偵察もしてきました。
もう葉っぱは全部落ちてました。残念。
歩道のほうは、落ち葉が残っており黄色い雰囲気。いいね。
神宮外苑の外周道路。
よくTVなどで芸能人がランニングしているところだ！と思い、キョロキョロしながら走るもそれらしき人は見かけず。残念。
帰宅後、ゲットしたコーヒー豆で嫁さんが淹れてくれたコーヒーをお供に、
ベーグルを美味しく頂きました♪
ゆっくりではありますが、22キロを3時間かけて、楽しく気持ちよく走ることができました。
マラニック、最高！！
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コンビニで山崎を発見！
近頃サントリーのウィスキーを店頭で見かけなくなって久しいけど、
180mlの小サイズながら7本も陳列されておりました。当然定価販売です。スゲー。
小サイズだけど割高感はなく、通常サイズ（700ml）と比べて+5%くらい。
ネットだとプレミアム価格で2倍近い値段に吊り上がってるので、定価販売はありがたいです。
ちょっと欲張って2本ゲットしちゃいました。
大切に飲もうっと。1年くらい持つかな。
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ちょっと前から、夜ランから朝ランへ切り替えようと思ってたんだけど、
なかなか朝起きれず、切り替え失敗の日々でした。
”でした。”。
過去形です！
水曜、ようやく朝起きることができ、朝ランしてきました。
5:20に起きて、パパっとウェアに着替えて、5:32に走り出す。う～ん、体に悪そう。
まだ夜は明けておらず真っ暗。しかも寒い。気温は1℃。やっぱ、体に悪そう。
1時間走のつもりだったけど、マイコース1周したところでゴールと勘違いしてやめちゃいました。
すぐに気付いたけど、もう気持ちが終わっちゃってました。
金曜も朝ラン。
まだ2回目だけど、起きるのが辛くなくなってきました。このまま継続できそうな感じ。
この日は頑張ってペースを上げてみたけど、まだまだって感じです。
まずは4:30ペースを狙っていこうと思うけど、起きてすぐは辛いなー。
ちなみに5時半ってまだ真っ暗なんだけど、結構走ってる人がいるんです。
休日の昼間とほとんど変わらないくらい。どうなってんだ？！って感じです。
しかし、朝走ってる連中はちょっと違いますね。ストイックというか、変態というか。
私も変態になりたい。（笑）
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この前の日曜日の話。
前回のランで、（たぶん）腸脛靭帯炎になってしまい、
当面ランオフだな！！って思ってたのに、
奇跡的に痛みが消えてしまいました。
膝が曲げられない程に痛かったのに、どこに行ったんだ。
しょーがないので、走ってきました。
最近は帰宅ランばかりだったので、明るいなかを走るのは久しぶり。
マイコース自体も久しぶり。緑があっていいコースだなと改めて思う。
明るくても、リュック背負ってなくても、ペースは帰宅ランと変わらず。
どうしてだ。
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