水切りヨーグルトで朝ご飯

2014年7月7日の朝食。

ニンジンサラダ。
ミニトマト。
トマトジュース。
インスタントコーヒー。
パン、水切りヨーグルト、イチゴジャム。マーマレード。
リンゴヨーグルト。


安いヨーグルト（原材料、生乳、乳製品）で　水切りヨーグルトを作りました。
残った　乳清が　すごくまずいです。飲めたものじゃない。苦痛、拷問。臭い。
こんなまずいものを　食べさせるから　牛乳嫌いの子供が増えるんじゃないかと思ったほどです。
少し値段が高くても原材料100パーセント生乳のヨーグルトは　乳清も美味しいです。


リンゴヨーグルトに使ったヨーグルトは　生乳100パーセントです。
1日500円生活ですが　あまりケチリ過ぎると　生活が寂しくなるなあ。と　感じたのでした。