パプリカのスムージー

★★★レシピ★★★


2杯分


材料

小松菜　刻んだもの　50グラム。
黄色パプリカ　種を取り除いて　乱切り　2分の1個
リンゴ　芯をとって　銀杏切り　4分の1個。
水　適宜。

作り方。
ミキサーに入れて混ぜるだけです。
青汁好きには　いいけれど　「まずぃ！」って　なるかもよ。


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金山寺味噌で朝ごはん♪

2014年7月31日の朝食。

わかめおにぎり
キュウリの塩もみ。
伊豆椎茸と昆布の金山寺味噌。
手作りドライトマト。
カボチャのサラダ。
京都辻が花　京野菜お吸い物最中　花点心　九条ネギ　鯛。
枇杷の葉茶。


伊豆の叔父から　金山寺味噌が届きました。
夜な夜な　キュウリにのせて　ビールのお伴です。
美味しい。チャグン　アボジ　ありがとう。


キュウリは　キュウリモミがよいと　haseさんからのアドバイスです。
生姜を添えてさっぱりと。






カボチャのサラダは　ビールに合うかと思って　夕べ　作りましたが
ダメでした。酒の肴のはずが朝ご飯に変身。






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