痩せました？

と最近よく言われる。


確かにそう。


学生時代の体重に戻したかったからね。


夜に食べる量を減らしたのが良かったんだと思う。


朝昼は食べる量を減らしてないよ。

ラーメンは以前ほど食べなくなったよ。

でも食べるのを我慢はしてないよ。


むしろ朝はたくさん食べるかも。


山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。