きゃねこ 755k

低酸素室でバイクを漕ぎながら熱唱していたら近くに人がいました
金子です

はず


こんばんは

本日もウィンゲートさんの低酸素室でトレーニングさせていただきました🚴‍♂️

やっぱり凄いですね！低酸素！！
すぐにクラクラする！！

おそらく高地順応が苦手なのでしょうね😅

それだけ身体に負荷がかけられているので良しとします🙆‍♂️

ただただ景色の変わらない部屋で1、2時間バイクを漕いでいたら飽きるので酸素も使うことから気分転換に歌を口ずさみながら漕いでいました

だんだんテンションが上がってきて声が大きくなり歌い終わった時には時すでにお寿司🍣

近くでスタッフの方が打ち合わせをしており
低酸素室からスタッフの声が聞こえる、、、
つまり逆もまた然り


恥ずかしっ！！🙈

ということで次回は気をつけます🙋‍♂️笑

明日はR-BODYでウエイト予定🏋️‍♀️

そろそろ過労に気をつけよ、、、


それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤