きゃねこ 1187k

虫刺されに薬使うと大分落ち着くんだね

金子です

すごい

こんばんは

昨日ブヨに噛まれ

いつもならボカンと腫れるのですが

今回は塗り薬をぬりぬり

劇的に腫れが引いていきました

薬ってすごいですね👏

さて

昨日のダメージがかなり大きく

今日はバイクトレーニング

久しぶりに自転車を漕ぎましたが

すんごい気持ちいい

しゃーしゃーと漕げている中でランニング動作の局面を意識して脚を動かす

トレーニングとしても最高でした🙆‍♂️

明日はしっかり走り込みたい！！

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤