久々の練習。

こんにちは！柴田圭です。
今日は東海中日振りの自分の練習をしましたっ。

自分の練習はやっぱり楽しいーっ☆
というか自分の事だけ考えて
気楽に運動してる感じで
とてもストレス発散になりますっ。笑

家でじっとしてるのはストレス溜まってダメなんですよね〜っ 笑


練習する時はバランス、重心などを
フォーム面では意識して
あとは打球時の踏み込みと動きのタイミング、
打球の高さを中心にコントロールを意識してます。

試合では高さのコントロールが安定していれば
最悪左右に展開できなくても打球は入れ続けれますからねっ！
打球量が少ない分そこだけはしっかりと押さえておきたいです。


まだ体のテンションは落ちてるので
１時間ぐらいで上がらせてもらいましたが
久々の練習はたのしかったです☆笑

ひとまず再来週に予定していた大会はウィズドロー(エントリーキャンセル)して
８月半ばの全日本愛知県予選に向けてゆっくり調整しようと思いまーす。

いつの間にか。。

こんばんは！柴田圭です。
今日は帰ってゴハンを食べて爆睡。笑

いかん、いかん。笑

ジュニア育成を始めてから
スッキリしたくて
ひとまず帰宅後直ぐにシャワー浴びて
その後にゴハンを食べてるので
朝まで寝ちゃっても大丈夫なんですけど、
生活リズムは大切ですね〜

でも代謝のゴールデンタイムと言われる
ちょうど22:00〜2:00の間寝てたから
ちょっとスッキリしてる気もっ。笑


引き続き寝まーす！笑

おやすみなさーい☆笑