救いの言葉。

こんにちは！柴田圭です。
最近ちょっと疲れて来ていて
昨日すこしリフレッシュできましたが、


今日ある霊能者さんから

”あなたはとても疲れているからちゃんと休養しなさい。”
”しっかり週に１回はお休みを作ること”
”オンとオフの切り替えをしっかりしてオフの時は仕事の事を考えないこと”


ごもっともです。笑

僕、実働じゃない時間も常に頭の中では
ジュニアの事や他の調整事などを色々と考えてたり
LINEやFacebookなどのしたり
気付いたら23:00過ぎてて寝る準備したり。。。

毎日がそうだから
頭や心の消耗度が凄いみたい。



なのでその方のアドバイスは

”いくら圭さんみたいに楽しい事をお仕事にしていてもお仕事である以上必ずストレスも疲れも溜まります。ですので仕事から帰ったら”仕事はしません！”と口に出していう事で頭もそういうスイッチが入るのでぜひ実践すると良いですよ。”

と言われ、
オフの日も仕事の事を考えているし
ホントその通りだ、と思うので
これからやってみようと思います☆”


しかし、今日はまだやる事があるので
”まだお仕事します！”と言って帰宅してしまった次第です。笑

でも、オフが下手な事は分かっていたので
具体的な方法を提示してもらって
ちょっと自分を救えそうな気がします☆


お仕事で疲れている方、ぜひ僕と一緒に
”ただいまーっ！仕事はしませーんっ！”
と言って帰宅しましょうっ！笑

やる時はその時間を決めて
”21〜22時までは仕事します！”
みたいな感じですこしでもメリハリ付けてやろうと思います♪