こんにちは！柴田圭ですっ。
今朝もリンとカイコウが2人で壁打ち。
リンは回数を伸ばしてフォアボレーが110回、そして最初は3回も出来なかったスマッシュも形になって来て13回できて、ストロークもイレギュラーの多い土のグラウンドで30回と良い感じでした。
カイコウは全体的に少しずつ良くなっていますが、特にランダムで打つボレーが30回近く行ってタッチの良さが出て来た感じがします。
そして基本メニューが終わった後に、壁と同じ幅でコートに見立てた枠を作って、お互い交互に打ち合ってポイント形式でやりましたが、
めっちゃ動くし頭も使うしゲームなので楽しそうで、10ポイントマッチをしていたようで、結局5セットマッチになってカイコウからセットカウント3-1で勝ちだったようです☆
壁は単調な反復により効果が出ますが、こういう楽しさもないとそのうちつまらなくなくなってしまいそうなので、ミックスして行けると良いですねー！
ネットで偶々見つけた壁打ちマッチの動画から今日はやりましたが、壁打ちでゲーム性やトレーニング効果も出せる事を発見です☆
