港祭り。

こんにちは！柴田圭です。
今日は港祭りでしたねーっ☆
行かれましたか？


わが家は以前よくブログに登場した
じいちゃんの自宅が少し入った所にあるので
ずっと毎年親戚が集まっているのですが、

港祭りでは鰻を食べるのが恒例で
とても美味しくて毎年出前を取っていた
近くの鰻屋さんが数年前に閉店しちゃって
昨年から父が瑞穂区の”うな豊”さんで
この日の為に予約して鰻を復活させたので
今日は美味しく鰻丼にありつけました☆

うな豊さんは僕が以前に
ブログから見付けたお店なんですが
辛口グルメブロガーさんからも高評価で
しかもリーズナブルでわが家で鰻と言ったら
今はうな豊さんですっ。


そして今日は柴田家のガキ大将いっぺいが
なぜか水鉄砲を持ち出して
帰宅中の海外在住のCA美穂と
部屋の中でピュンピュン水鉄砲バトル(笑)
そして美穂ビチョビチョ(笑)

相変わらず柴田家はアホばっかで
バカのように盛り上がりして
大笑いして、

笑は1番の抗ガン剤と言われますし
チョー健康になって帰って来ました(笑)


世代は変わって行きますが、
こうやって10年後も20年後も
親戚一同集まってワイワイやりたいですね☆

やっと来たー！

こんにちは！柴田圭です。
ちょっと梅雨明けしそうな雰囲気ですね！


最近品薄で品切れ中だった
アルパワー(ガット)のロールが
やっと届きました！

ちょうど昨日の練習中に
最後のラケットのガットが切れて
もうラケットが無い状態で、

気を利かせてもらって
今朝8:00過ぎに届いたので
無事午前中にガットを張る事ができました！


これでやっと心配が無くなって
心置きなく打てます(笑)

ガットが切れないようにと考えると
ちょっとスイングを弱めちゃうから。
ホッとひと安心です☆


さぁて、これでまた
練習がたのしくなるぞ～☆

ショートフルスイング！

こんばんは！柴田圭です。
今日は途中から雨が止んで
予報も回復へ向かいましたねーっ！


今日から以前行っていた
ショートフルスイングラリーを
また導入しました。

これをやると
本当に飛距離のコントロールがよくなるし
今日からまた始める事にしました！


やっぱりただ打ち合うのも良いのですが、
こういうテーマ性があって
やっていれば自然と向上していくメニューを
ちゃんと練習に入れて行くのも
大切だと本当に思います。

今日、イマイチ調子が悪くて
これをまたやってみよう！という
気持ちになって良かったです(笑)


何かただ打つだけじゃなくて
課題や向上も自然と頭に浮かんで来てるし、
さあ、これからまたやれる事を
地道にコツコツやって行こーっ☆

足から！

こんばんは！柴田圭です。
プロテインを捕獲して来ましたっ☆

その勢いで篠田さんとの練習後は
ジムのウエイトトレーニングへ一直線っ(笑)
僕タンジュンかも(笑)


練習の方は反応が合わなくて
足の動きが噛み合わなくてチグハグしてる！
だからフットワークも遅いし
打球もイマイチタイミングが合わない～。

これからはもっと足を意識して
練習するようにしないとっ！
全ては足から始まるので足ですねっ！足！

エンプティー。

こんばんは！柴田圭です。
今日は天気が不安定で風も強かったですね！


またプロテインが切れて
普段から肉をあまり食べない僕は
たんぱく質が少なめなので、

プロテインが切れると
瞬く間に筋肉量が落ちていきます(汗)


毎回送料を無料にする為に
ネットで大豆100%プロテイン3kgを
2袋注文するのですが、

来ない！来ない！と思っていたら
実家に届いていたので
明日取りに行って早く吸収しないとっ(笑)


やっと明日からこの心配から解放されます☆
ワクワク！！！

こんな日も～

こんにちは！柴田圭です。
今日は篠田さんに練習してもらいました。


ストロークもボレーもアドサイド、
コートを半分に割った右側サイド
にうまく打てないという現象が！

バックサイドのクロスは得意なハズなのに。
何故か真ん中やサイドアウトが多くて
しかもボールに力が伝わってない…


まあこんな日もありますが、
なかなか週３回の練習ができていないので
もう少し増やしたいですが、
ジョギングもはじめて
前進はしていると思います☆

ウィンブルドン決勝。

こんにちは！柴田圭です。
ジョコビッチとフェデラーの
ウィンブルドン決勝凄い試合でしたねっ！


実家のDVDプレイヤーが変わってからは
WOWOWでテニス録画しなくなりましたが

最近は錦織効果で地上波で
テニスを放送してくれるので
この決勝戦は録画して
結果が分からないように
Facebookを見ないようにして
昨晩、録画した決勝戦をみましたっ！


僕が感じたのは
いつもこの２人の試合を見て感じますが、

フェデラーがボレーに行きあぐねる
感じがします。
なんかアプローチに緊張感があって
アプローチのように打って戻ったり
ストレートが内側に入る事も多いし

クロスへ追い込んでからの
ストレートへの展開が消極的に見えます。


きっとそれだけジョコビッチの
フットワークとパスが凄いから
あのフェデラーにプレッシャーが
かかるんでしょうね！

ジョコビッチは好きなプレーヤーですが
フェデラーを応援していたので
もっと思い切ってストレート展開から
ネットへ出ていたらどうなっただろう？
とちょっと口惜しくも感じます。


それにしても1stセットと2ndセットの
5-5からタイブレークまでは
ギリギリでエキサイティングでしたねっ！

本当に見ていて楽しかったですっ！
もっとテニスがしたくなりましたっ☆
明日は練習できるので楽しみーっ！

ご来客。

こんにちは！柴田圭です。
奥さんのスピリチュアルに長けた
友達夫婦がわが家に泊まり込みで
週末から遊びに来てくれました！


旦那さんは人や家、物の邪気を見れて
わが家の鈍よりとした個所を浄めるために
毎朝せっせと床を拭いてくれて

でもそれをしてくれる前と後とでさ
部屋の清々しさが違うんですっ。
空気や雰囲気が澄んでるというか。


独自の気脈を整える整体師さんでもあるので
家の近くの公園を散歩しながら
カラダに流れる龍脈の流し方を
教えてもらってやってみたら
とってもスッキリしたからビックリ！！！

これはまたまたテニスへの
サポートになりそうですっ☆


この週末からの３日間、
２人と色々と話せてとても楽しかったし
教科書には書いてない日常に無い
カラダやお部屋、家の清め方など
たくさん教えてもらって
これからわが家はキラキラしそうです(笑)

just do it ！

こんにちは！柴田圭です。
セミが鳴き出しましたねーっ！！！
心が弾みますっ☆


今日は元紀のレッスンでしたが
レッスンを再開した頃は崩れていた
ストロークも形になって来ましたっ。

明後日から東海学生の本戦なので
レッスンで練習しているテニスを
試合にどれだけ反映して
それによりどの様な景色が見れるか
僕自身、すごく楽しみですっ！

元紀ガンバッ！！！



昨日から気温が上がって
水シャワーが俄然キモチ良いーっ☆
僕、水シャワー大好きなんですっ！

シャワーから出て来るとスーッとするのが
とーっでも気持ちイイっ！


これからもっと暑くなって
カラダも熱を持ったりして来ると
怠くなったり熱中症になりやすい
イメージや感覚があるので、

僕の勝手な意見ですが、
ちょっと長めに水シャワーを浴びると
カラダが冷んやりして良いと思います(笑)


さて、それでは明日からも
楽しくいきましょーっ☆

懐かしくなって。

こんにちは！柴田圭です。
今日は久しぶりに日焼け止めを
気合い入れて塗りましたっ(笑)！

夏サイコーですっ☆
生命力に溢れてて賑やかな夏が大好きです！


春日丘高校近くのコンビニの入口を
クワガタが歩いてたーっ。

子供の頃は虫捕りや魚捕りが好きで
小学校へ進学する頃には
１人で早朝からセミ捕りに行って
ベランダを捕って来たセミで覆い
両親はセミの大合唱で目を覚まし

中高学年の頃は友達と川へ行って
網で魚を捕って選抜して持ちかえって
自宅の水槽にはフナや川エビが泳いでる


そんな子どもでした(笑)
いま思えばその頃から自由な子ですね～(笑)

でもやっぱクワガタとかを見ると
子ども心が躍りますっ！
今日は朝からそんな素敵な１日でしたっ☆