こんな時期もアリかな！

こんにちは！柴田圭です。
昨晩はご存知の通りフローリングで爆睡、笑

そして練習の約束をし忘れ
元紀のレッスンへ行ったら
コートに着いた途端にレイニー…

何かチームの立ち上げやら
何やらかんやらでゴタゴタしてて
ぜんぜん自分の練習をしていない！笑

まあこういう時期もアリかな！
と思いますけどね～。笑


育成は急に頭に浮かんだ
人生の中の大きな変化ですし
大きなチャレンジでもあるので
ワクワクたのしみながらやれてるし

偶々篠田さんの都合もあって
この２週間練習できてないだけで
育成も練習が軌道に乗れば
もっと落ち着いて余裕が出て来ると思いますさしねっ！


今はやる事もたくさんで
大変だけど苦しいと言うよりは
たのしみながら出来てますし
ひとつずつクリアして行こうと思います♪

チーム練習へ。

おはようございます！柴田圭です。
いつの間にかリビングで爆睡してて
起きたら5時過ぎでしたっ！笑


週末の東海毎日で小学生のレベルを見て
３月末の小学生大会にむけて
１ヶ月半あればイケるんじゃないか？

と思って月水２回のプレスタートの練習を
月水金３回にしました！


そして昨日はプレスタート期間中
練習のある日は何回でも来れるフリーの形で
１人参加する子が増えましたっ。

こうやってこの期間を使って
レッスンを受けてもらって
３月以降どうするか決めてもうのが良いと思います♪


そして元紀も来てくれたので
４人いると活気が出るなぁ☆

元紀には緩く打ち合ってあげるんじゃなくて
自分の練習をするように伝えてあるので
小学生たちはインカレ選手と練習できて
イイですよねーっ♪

元紀はテニスへの姿勢が素晴らしいので
小学生にはとてもい刺激とお手本になると思います！
元紀は来れる時は来てくれるので
この１ヶ月半でどこまで行けるか楽しみですっ！

久々の裕亮と！

こんばんは！柴田圭です。
今日はコートが取れずレッスンができなかったので、
また東海毎日のダブルスを見に行って来ましたっ！


そして２年前によく練習をしていた
裕亮と久々に会ったので、
試合後に一緒にお茶をして
ジュニア育成について
色々と語り合ってきましたっ。
(裕亮とはよく練習後にも話してましたしね！笑)


裕亮は昨年かな？
岐阜でのJr.育成の機会があって
選手を引退してベースメットJr.TAを立ち上げ、
今年からは森林ロングウッドの
Jr.のチーフも兼任しているとの事で、

選手時代から学び始めていた
心理学の講師やセミナーなども行っている
異色のコーチです。

話を聞いていると
テニスのコーチングでも
子どもの気持ちや意志を大切にして
良い形で心理学をコーチングに融合させていて
とてもアツくて個性溢れる面白いコーチですっ！



今回の東海毎日の会場では
多くのコーチの方と
お話する機会がありましたが、

皆さん視点が違うので
色々な角度からのお話が聞けて
本当にたのしかったですっ♪
(今は視点がコーチ目線になってます(笑))

まずは２月の間にチームの方針を固めてますっ！

東海毎日ジュニア予選。

こんばんは！柴田圭です。
今日も眠いです(笑)


今日は午後から
カリキュラム練習会がありましたが
今日明日と行われる東海毎日という
東海大会の愛知県予選に

３月から僕の新チームに移籍する
小学生２人が出ていたので
午前だけ見に行って来ましたっ！

どういう試合でねパフォーマンスや
メンタリティかこの目で１度でも
見たか見ないかで今後のレッスンでの
アドバイスの仕方や内容が大きく変わるんですよね！


今日は小５の男の子は
相手も強くて初戦大接戦で負けてしまいましたが
最後まで声を出してファイトして
ボールに喰らいついていたので
これからが本当にたのしみですっ！


そしてずっと僕のチームを熱望してくれていて
夏から月１ぐらいでレッスンしていて
カリキュラム練習会や子どものテニスも
いつも参加してくれている小５の女の子は

上シードな欠場して補欠の選手が入り
6-1 6-0で決勝まで勝ち進み
決勝もとっても良いテニスをしたみたいで
3-6で負けてはしまいましたが
このレベルの試合で勝ったのは初めてみたいで
名古屋グリーンの準優勝に続き
とても自信になったと思います！


今回試合を見たことで
どうなったらどれぐらい勝てるかがわかったので
これからしっかり鍛えて行きたいと思います♪

ねむい～

こんばんは！柴田圭です。
今日も暖かかったですね～☆
もうあと２ヶ月で４月だっ！春だっ☆

去年も同じような事を
同じような時期に言ってた気がする！笑


何か昨日一昨日からやたらと眠いです～

ここ１週間、チーム名考えるのに
頭を回してたのもあるかな～

それとも数日間知り合いが泊まりに来ていて
その２人が遅型で２時３時まで起きてて
昼まで寝る生活リズムで
僕も２時３時まで一緒に話してて
朝は普通に起きてたから寝不足蓄積もあるかも(笑)


とにかく眠いのでそろそろ寝ます(笑)
それでは明日も暖かくなりますようにっ☆

ぬぅおーっ！

こんばんは！柴田圭です。
今さっきまでご飯食べてから爆睡っ。
今日なんかやたら１日眠かったんですよねーっ！

持たれてたクッションに
メルモが乗って来て起きました(笑)


最近練習が少ないので
動いたり打つコースを変え過ぎると
ミスは多くなるものの

打つ時の動きのタイミングを
意識てちゃんと体でボールを
プッシュするようにしてたら
ショットの調子自体は良い感じです♪


名古屋グリーンまでは
あまりもう時間はありませんが
それまでに少しでもガンバりたいと思います☆

オッチョコ…っっ

こんにちは！柴田圭です。
まだお風呂入ってないけど眠いです。笑
友人が泊まりに来てたから毎日寝不足で～笑


今日は元紀のレッスンでしたが
コートを間違えた…汗
最近頻繁にレッスンしていたコートに行ったら…
時々たるこのオッチョコチョイな感じ…

元紀、ゴメン…笑


最近は元紀も勇介も大学生２人は
技術もレッスン内容も進んでて
良い感じだからあとはどれだけ
自分の試合内容にアジャストした
練習ができるだと思いますっ。

そこが出来れば！そしてそこが難しい。
気持ちと思考のコントロールが出来たら
きっとどんどん伸びると思う☆

来客。

こんにちは！柴田圭です。
ここ数日、イベントで名古屋に来ている
オーラの見えるヒーラーのララちゃんと
外国人ミュージシャンのカイが
泊まりに来ています。

それで毎晩遅くまで話してるから
寝不足気味ですが良い時間です♪

ただまた調子にのって
お菓子食べまくってるから
またカラダの中からクリーンにしよっ☆笑

スタート。

こんにちは！柴田圭です。
今日からチームの練習開始しました！

まだ２月はプレスタートで週２回なので
プライベートレッスンに近い感覚ですが、
毎日練習がスタートする
３月へ向けて準備していきますっ！


自分のトレーニングですが、
ずっと脚の付け根辺りの腹筋を痛めていて
テニスは痛くないのですが
腹筋系がけっこうどの腹筋も違和感が…

でもピラティスっぽい感じでやってみたら
けっこう大丈夫そうなので
せめてもの維持で腹筋ができるようになりましたっ。


その間はずっとテニスでは大切と言われる
腹筋のサイドの腹側筋や腹斜筋を
地道に鍛えています。

疲れが出た時は緩やかに取り組んでいますが
テニスやジョギングなども
けっこう出来るようになって来たので
少しずつ稼働を増やして体力も付けていきますっ☆