刺激！

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は朝に部屋の移動と片付け、午後に中学生の子のプライベートレッスンをして、夜は友人のダンスイベントを見に行って来ました☆

今はわが家は寝室とのんびりする部屋をお引越し中！

これまで寝室が南側でしたが、寝るだけで日当たりは要らないので、日当たりの良い部屋をのんびりルームにしたかったので、北側の部屋と南側の部屋の入れ替えをしてます。

太陽光のある部屋の方が絶対にエネルギーレベルが高いので、植物も部屋に置けますし、2020年に向けて心身の充電をもっとできる部屋を作りたくて☆

そしてレッスンをしてから友達のダンサーは〜ら〜のダンスイベントに！

テニスの同期の奥さんもは〜ら〜と古い仲で一緒に出演していて、同期ファミリーと奥さんとみんなで観賞☆

何かダンスとか見ると刺激されるんですよねっ！

もっと僕もガンバろう！もう一度試合で活躍したい！って。

で、帰ってスクワッドしました(￣▽￣)笑笑

今はツクルや春日丘をはじめとした選手たち、里沙子ちゃんやメイちゃんなどコーチとして携わる事にもたのしさと充実感も感じていますが、

来年からはまたフリーのコーチに戻るので、選手としてもまた試合にもチャレンジしていきたいと思います！

その前に、左手首、、治さないと(￣▽￣)笑

いつもながらの自分磨き！笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は燦萄と光輝の２人だったので、また前半にアップとハンデマッチをしてから、自分たちで課題練習！

今日はまた２人で球出しをし合って、回り込みの展開と燦萄はショートボールの処理、光輝は振られたショット対策の左右の振り回し。

とても良い練習をしてました！

まだ球出しも上手くありませんが、球出しも相手目線も必要ですし、相手のテーマを自分も意識して球を出したり、球出し技術的にも工夫したり、色々な要素が身につくのではないかと思います。

自分たちの決めた練習には一切口出しをしないで、どういう球出しをして欲しいかも全て本人たちで指示し合って行い、僕は技術的なアドバイスをするだけ。

以前より良い感じで練習していますし、もう少しセルフマネジメント感が出るまで行って行きたい、むしろずっとこのパターンで行きたいぐらいです！笑

久々のいずみん☆

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は里沙子ちゃんとアメリカから帰省しているいずみんと久々に練習っ！

そして腰を痛めてから約1週間振りに自分の練習をしました。

何だか話まくって打ってる時間と話してる時間どっちが長いか分からない勢いでしたが、とても楽しい練習でしたっ。

腰の方は炎症を起こした部分の周囲の筋肉が硬く緊張していて痛みはありますが、テニスはできるぐらいになったので、練習とレッスンでのヒッティングをしながら打球感覚は落とさないようにして行きたいです。

里沙子ちゃん、メイちゃんのヒッティングが出来なさ過ぎるといけないですからね〜。笑

最近、燦萄のヒッティングもけっこう集中してないと夜だと厳しくなって来てますし。

まだまだ僕自身ガンバって行きたいと思いますっ！

奇跡の１枚☆

こんにちは！柴田圭ですっ。

今朝は里沙子ちゃんとの練習が長引いた雨で無くなり。。

朝から掃除や片付けをひと段落して、フ〜！とソファに座ったら〜

ネコたちがどんどん僕の上に乗って来て、いつの間にか5匹(￣▽￣)笑

(左下のキジ猫が白い手で顔を抱え、右はシャム、真ん中に茶トラ、左上に黒猫、茶トラの下に子猫達の母キジ猫)

そしてメルモも近くへ来て奇跡の6匹全員集合！笑

でもちょっと嬉しかったのが、一番下敷きになっている子猫達の抱かれたりするのを避ける母猫が僕のお腹に初めて自分から乗って来たんです♪

その次の瞬間には次々と猫たちが乗って来てこんな感じでしたけど。笑

昨年はメルモ1匹で平和だったわが家は1年前には想像もしない6匹になり、メルモにはなかった食べ物あさりはするし、いたる所でオシッコするし、物は壊すし、

朝、トイレ掃除から始まり、常に猫たち相手に悪戦苦闘の日々ですが、愛しのわが子たちです♪

大変だけど、わが家へ来てくれてありがとう♡

教えるより学ばせる。

こんにちは！柴田圭ですっ。

40歳と1日になりました。

ってそんな事どーでも良いですね(￣▽￣)笑

少し前から春日丘の練習試合で試合後に選手に書かせてみて良かったので、それからは試合の後に携わっている選手には書いてもらうようにしてるのですが、

(③がなぜか２つあるのは愛嬌という事で 笑)

もう少し項目は上手くまとめて少なくした方が良いと思いますが、これをやると何を考えて試合をしたか分かるし、

そもそも相手のデータや作戦なんて考えないで自分が一生懸命テニスをしている子が多いので、

(試合はゲームですが、ゲームではなくてテニスというスポーツを一生懸命やって発表会になっている選手がとても多い)

どのように自分が試合のコートでゲームをして来たか？をアウトプットする事が、

こちらがどんなにガンバってアドバイスするよりよっぽど良いと僕は思います。

(試合後にこういった内容の事を書かせたり、質問して、その子が見えてないところ、気付いてないところに対して、クエスチョンで聞いてあげる程度で十分だと思います。)

毎回試合後にコレを書く習慣を付ければ、試合に入る時に、相手のプレースタイル、データ、作戦、は少なくとも意識に入ると思うので、この3点が意識に入っていればひとまず発表会からゲームには変わります。

そこに試合展開も意識に入ればかなりゲーム性が高くなって来ますよねっ(^-^)

(むしろコレをやらないで"試合"に勝つ事はあり得ない、ぐらいだと僕は思います！12歳、14歳ぐらいまでならパワーや粘りだけである程度勝てるかもしれないですが、ジュニアテニスのゴールは12歳、14歳じゃないですからねっ)

まず書かせるとそんな事考えてない子はやたら時間がかかる、そしてなかなか断片的にか書けない。

それがスラスラと書けるようになったらかなりゲーム性のある試合ができるようになっているんじゃないかと思います。

僕はひとまずコレを1日に何度も試合する練習試合やマッチ練習会の試合と試合の合間に書くようにして、ゲームを考える事をさせて行こうと考えています。

40歳になりました☆笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は40歳の誕生日でした☆

といっても奥さんは思いっきり仕事を入れてしまっていたので、僕は家の片付け☆笑

昔、40歳はけっこうオジサンだと思っていましたが、なってみるとまだまだお兄さん(な気分)です。笑

という事は、50歳もきっと今思っているより全然若いんだろうなーっ☆

そう考えると、まだまだ若い(であろう 笑)50歳にこれからどんな10年間を過ごして、どんな人間になっているのか、

これから僕がどう生きるか次第で多くが変わりますよね〜っ！

自分で言うと変かもしれませんが、何をやっても気付くといつも他人中心になります。

コーチという仕事がそういう仕事ですがプライベートでなどでもそうで、

元々やりたい事が多い方ではないですが、自分のやりたい事と仕事や人の事が重なって、特にツクルを始めてからは自分を後回しにし続けて来たので、

40代はもう少し自分のやりたい事をやる自分の時間を増やしたいな〜

と考えています☆

ブログなどで何かを発信すれば応援、共感、否定、反感、など様々な受け取り方や感じ方があると思います。

でもまあ僕はどう取り繕ってもこんな感じの人間ですし 笑、人からどう思われるかはあまり気にしないで

自分が充実感と幸福感を感じれるマイライフにして行きたい思います☆

という思いをどこからともなく感じた40歳の誕生日でした。笑

いつもブログを読んで頂いていたり、応援頂いているみなさんに本当に感謝です！

まずは左手首治して、もっと練習して、試合出よっ！笑

東海毎日Jr. 愛知県予選③

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は春日丘へコーチ、そしで午後からはプライベートレッスンがありましたが、無理くり時間を作って春日丘から近い志段味会場で東海毎日のダブルスをやっていた燦萄を見に行きました。

決勝で3-0から負けて東海大会出場ならず、でした。

打つ事に関しては一生懸命ファイトして打っていましたが、イライラグズグズして全日本ジュニアで見せた前向きな声掛けや声出しはなく、感情優位になってしまいました。

やっぱり勝つ事を常に最後まで考えられないと、優先順位を常に勝つ事に向けて常に勝つ確率を少しでも上げることを考えていないと、負けて当然ですっ。

自分の思ったように行かないからとイライラクヨクヨして勝つ事にマイナスな事をするのではなくて、次もっとよくしよう！と勝つ確率を高めて行けるように前向きに取り組まないと。

前向きに全力でファイトして負けたなら内容が悪くてもぜんぜん良いんです。

これまで試合で負けてジュニアに怒った事なんてないので。

でも全国大会優勝を目指す選手が、上手く行かないから嫌だ、とワガママを言って勝つ事よりも自分の感情にのまれて勝つ事に全力を出せなくなる事は見逃せないので、ガツンと言っています。

ホントたのむよ燦萄〜

そして僕に大らかさと広い心を下さい、神さまーーーっ！

東海毎日Jr. 愛知県予選②

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は光輝と燦萄の東海毎日Jr.のシングルスの愛知県予選でした。

(今大会から12歳以下を卒業し、１つカテゴリーが上の14歳以下となり同年と１つ上の選手とのフィールドに変わります。)


光輝はこれまで練習の力を試合でなかなか出せなくて"練習の力を出す"、がテーマでしたが、元々ゲーム性や頭を使う事が好きな子なので、今回から"相手を見て良い作戦を立ててプレーする"、というテーマを持つようにしてみたところ、色々なショットや高さを使って最後まで外から見ていても面白みのある良い試合をしていましたっ。

結果は同年代の全国大会選手に負けてしまいましたが、僕がこれまで見た試合の中で一番イキイキとした試合でした！

燦萄はメンタル面の改善に力をいていて、"全力でプレーする"、と"前向きにプレーする"、という２つのテーマで取り組んで来ましたが、

ポジティブワードを呪文のように唱えながら(笑)、2回戦で１つ上の勢いのある選手に6-4で競り勝ち、決勝はこれまで一緒に全国でも戦って来た同級生の選手にスライスや中ロブ、カウンターやハードヒットを混ぜて上手く試合を作られて苦しい試合になりましたが、5-5からポジティブ呪文をより唱え始めて7-5で競り勝ち、厳しい試合を勝ち東海大会へと駒を進めました。


1学年上がるだけでも体格がぜんぜん違い、パワーやコートカバーリングもかなり上がっていて、同年代の選手たちも着実に伸びているので燦萄には気の引き締まる愛知予選になったと思います。

ここ最近、燦萄と光輝2人の日は練習前半に試合をして、その後に自分に必要な練習を考えて自分たちでメニューを決め、球もお互いで出し合って練習して来たので、練習の面で僕があまり口を出していない分、燦萄はフォアの攻撃性が落ちていたりと課題点はありましたが、

今は、自分を強くするのは自分自身、練習は自分がより良くなる事を考えてやる、ガンバる、という事を今は学んでほしくて、練習内容が悪かったり足りない事があって負けたとしても、もう少し先の未来にちゃんとセルフマネジメントできる選手になってほしいな〜、と思って将来の大切な要素を育む為に今のマイナスを受け入れて携わる事を心がけています。


2人とも今日はたくさんの事を学んだと思うので、また明日からの練習に反映して欲しいです(^-^)


燦萄は年末の東海ジュニア、光輝は年始のウィンター、咲那は受験、で良い結果が出せるようにまた明日からガンバって行こーっ☆


あっ、燦萄は明日ダブルスだ！笑

瑛主とダブルスがんばだっ！

やっと。笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は燦萄１人の日ですが、腰の炎症はかなり治りまだ痛みはあるものの一応ヒッティングはできる程度にギリギリセーフ！笑

(チョー回復です！笑笑)

今日は良い練習をしていてイライラする事もガミガミ言う事もなく、笑

(これまで僕にガミガミ言わせる選手なんてなかなかいなかったので、色々な意味で燦萄はレアキャラです。笑)

ボレーボレーからショートラリー、ショートでバックバンドのスライスを少し練習してからストロークをして、

後は明日試合なのでやりたい事を任せてほかって置いたらずっとサーブを打ってた。笑笑

(これまでサーブ練習は話しながら一応やってる、ぐらいでしたが、僕からずっとファーストサーブは叩くよう言われ続け、0-40ハンデのサーブゲームでファーストサーブでフリーポイントを取れると凄く良い、というのが分かったようで、やっとサーブ練習に気持ちが入るようになったみたいで 笑).

時間配分をしてなくて、残り時間が少ししかなくて焦ってましたが、ストローク左右打ち分け、スマッシュ＆ボレー、ドライブボレー、とダッシュでひと通りやって、良い感じに明日の試合に向けて上手く練習をまとめたと思います。

明日は光輝と燦萄が１つ上の14歳以下のカテゴリーで東海毎日に出場するので、どんな試合になるか楽しみです☆

男の子４人。笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日の練習は男の子４人！

同年代の男の子４人だとワイワイと楽しそう☆笑

最近、練習練習した練習をしてるから週に一度ぐらいこうやって楽しく練習できるのもテニスの１つの楽しみとして良いかな〜、と。

今日はメニューも自分たちで決めて、色々と話しながらやってました！笑

ちょっと途中で間伸びして来てたので少しメニューをステップアップさせる提案をしましたが、けっこう自分たちで上手く進めて行くから面白い☆笑

最近は自分を自分で育成している感覚を子ども達が持つ事に重きを置いているので、どんなにロスが多くても経験値の上がる練習をして行きたいです！