『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

話が通じる気が。

2022-07-11 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

なんか、最近、前よりみんなに話が通じるようになって来た気がする。

きっと、僕の日本語が上手くなったに違いない!笑


何だかんだと太一や燦萄の解釈も前よりぜんぜん良くなってるし、慶も勇人も方向性は良い感じに進んでる。

きっと、僕の日本語が上手くなったんだ。笑


そんな訳ないか。笑笑

最近、太一や燦萄には応用が利かせれるように話すようにしていて、逆に慶と勇人には向かって行く方向性を明確にするような形で話をするようにしているのですが、それが合っているのかな?

あと、太一と燦萄には理屈を細かめに伝えていて、勇人と慶には単的に伝えていますが、それも良い感じな気もします。

太一は短期目線でみたら単的な方が良いかもしれませんが、長期的に見たらしっかりテニスの技術もテニスという競技も考え方も教えた方が良いかな、と思っているので。

燦萄は自己管理して頭悪くないので頭使えるようになって欲しいので。


これから夏休みに向けて、良い状態を作って行きたいです!

因みに燦萄は得意のエントリー忘れでジュニア新人は出場していないので、笑

次の大会は7月末の太一、燦萄の中学生大会、そして8月の県ジュニアです!
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雨すごくて

2022-07-10 23:59:00 | あすか
こんにちは!柴田圭ですっ。

昨日からすごく雨でしたね。

川の水位が上がっているから洪水注意みたいなのを見ましたが、わが家付近は東海豪雨でも屋内浸水はしないまでもけっこう水が溜まった地域だったので、猫たちは2階へ逃げれるようにして就寝。笑


大雨で予定していた春日丘のコーチもなくなり、あすかが来週の水曜日まで名鉄百貨店の1階で友人のハンドメイド服作家さんの服にアートしたオリジナル服の出展しているので送り迎えをして、僕もちょっと顔を出して見に行って来ました。



写真はSNSからですけど。笑


とても良い場所で出店させて頂けているようで、一緒に出店されているアクセサリーの方やインクアートの方と楽しくやっていて良かったです。






1週間の出店ですが、もう数日で服は半分ぐらいになってしまったようで、ありがたい事にお客さんに気に入ってもらえているようです。

こういう良い機会を頂けて感謝ですね〜☆

あと少し楽しんで欲しいです。
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ジュニア新人。

2022-07-09 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日はどうしても外せない予定があって会場に行けませんでしたが、慶のジュニア新人でした。


結果は慶が中下シードだったのかな?それで下シードの選手に3-6だったと連絡がありました。

とてもガッツがあって粘り強くて良い選手だなぁ、という印象のあった選手でしたが、慶の力なら勝ち上がって行って欲しいという期待を持って結果報告を待っていたのですが、

理由を聞くと"ミスが増えて負けました"との事でした。

今回は勝ちたくなって早く終わらせたくて入らないところを狙ってエースを取りに行ったようで、粘るタイプが入らないところ狙って早く終わらせに行ったら流石に勝つのは難しいですよね〜。笑

このメンタリティになる選手は多くて、勝つために必要な事をしないで結果だけ欲しいという逃げのメンタリティから来るもので、勇人も先日同じ反省をしたばっかりですが、まだまだ勝つ覚悟も負ける覚悟も出来ていない証拠だと思います。

慶はいつも結果を考え始めると弱気になったり集中力が散漫になってミスが増えて確実に負けて来るのですが、笑

今回は一切アドバイスはしないで質問し続けました。

(基本、聞きたいこと以外は右から左へ流れて行って頭に留まらないタイプだと思うので、自分で考えて、深掘りして、その答えに対して取り組んで行くプロセスを手伝う方が良いのではないかな、と思って)


慶はいつも漠然としていて具体性がないので、きっと本人も具体的にどうしたら良いか分からないと思うんですよね。

今回で言えば、勝ちたくてプレッシャーかかって気持ち弱くなって自滅した訳ですが、どうしたら気持ちが強くなるか?聞いてみたら、

練習で気持ちを強くする、って返答が来ましたが、僕からするとそれどうやってやるの?って感じになります。笑

どんどん質問して掘って行きましたが、次は試合を想定して練習する、と返答が来ましたが、試合を想定して練習する、というのは具体的に何を想定するのか?とか。

ひとまず慶がそれなりに具体的な答えを出したので、僕の成否や意見や価値観は一切入れず、慶の答えを尊重して、じゃあそれをこれからやって行こう!と伝えてあります。


慶は漠然し過ぎていて具体性がいつもないので、本人も何かを目指して進みにくいと思うんですよね。

例えるなら、試合会場どこ?守山区です!

みたいな感じで色々とポイントが絞れていないので、慶に関しては教えてる、というより、質問して質問して常に進む道を具体的に明確に絞り込む手伝いをしてあげる事で自分から進んで行くんじゃないかな、と思いアプローチを変えました。

慶はもう少し時間はかかるかもですが、考える力、深掘りして明確化する力、が付いて来たら一気に伸びると思うので、僕はそこへ尽力しようと思いますっ。
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それぞれ課題。

2022-07-08 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は春日丘から江口が来て、江口、燦萄、太一のフォアハンドが共通して改善したい部分があるので球出しで練習。

江口は理解力もあって器用なので覚えるのが早いですねー。

太一は相変わらず思考の固さが出てチグハグしてましたが、一生懸命ガンバるので徐々に出来るようになってました。笑


勇人と慶はどちらかというと反復練習をした方が良いので、球出しの間半面でラリー練習。

慶は明日からジュニア新人なので、良いプレーができると良いです!

最近トレーニングもやっていて少しずつ自分への自信が上がって来ていると思うので、勝つ事への気持ちを強く持って結果を掴み取って来て欲しいです。


勇人は安定、燦萄は判断、燦萄は全く判断なく腕を振っているだけなので、判断の話をしたら少し良くなりました。笑

何でこんな自然にやることが出来ないんだ、と思いますが、その人その人で息詰まるところは違うので、ある人には簡単に出来ることもある人にはすごい壁だったりもしますし、1人1人壁になるものを乗り越えてどんどん進んで行って欲しいです!
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可愛すぎる。笑

2022-07-07 23:59:00 | 家族
こんにちは!柴田圭ですっ。

わが家に新しく来た、まだ名前はハッキリ決めていませんが、キジトラくん。

まだ幼児ですごく甘えて来るし仕草や動きが幼くてとても可愛いです。笑




これは僕が食べてるご飯がほしくて大興奮してるところ。笑




バランスボールにもたれていると肩に乗って髪の毛の中に入って来るらしいです。笑





よく1人で元気に遊んでいますが、1番の遊び相手はこのオレンジのペンです。笑







目もきれいになって、他のねこ達にも受け入れられて、幸せそうにしています。


親も兄弟も周りに居なくて、ほとんど目も開かない状態だったので、いつ失明するか、車に轢かれちゃうか分からないような感じだったので、本当に見つけてあげれて良かった☆

こうやって、わが家のねこは9匹になりました。笑笑
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みんなの気持ちが分かる瞬間。笑

2022-07-06 23:59:00 | テニス
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は自分の練習でした。


なぜか、今日はボールが良く見えないし、調子もこれまでにないぐらい悪い。。笑

なぜか考えてみた。

ボールが見えない→ケータイ見すぎ?インドアだけど晴れてて背景と重なって見にくい?

上手く打てない→手打ち気味になってたから昨日の自重トレーニングでかなり筋肉痛になってるからそれで筋肉の反応が悪いのかな?

筋トレして筋肉痛が強いと上手く力が入らなくてパフォーマンス落ちるんですよね。


結局良くわかりませんが、笑

ちょっと子ども達が上手く打てない時の気持ちを改めて体感しました。

ひとまず、テイクバックが分かりません。笑

あまりに練習やらなさ過ぎて、もうテイクバックとかフォームがなくなっちゃってるだけかもですね。笑笑

僕もこれから子ども達と同じように自分探しの旅でねー!笑
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考えても分からないとき。

2022-07-05 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は太一が軽くテンパりモード。笑

徐々に打点や姿勢がズレて行って、伝えては来たのですが粘り強く入れる事に意識を向けた方が良い時期なのであまり技術に意識を向けさせたくなかったのですが、悪い方に定着して来たので技術的な修正を入れていきました。


太一は頭で理解したい、というか理解できないと気が済まないので、笑

全ての状況での正解を聞きたがるのですが、全て形で覚えても応用力がなくなってしまうのでずっと導入でやって来た基本を色々な形に柔軟に応用してほしいです。


太一は頭で考えて分からないと落ち込んでテンションが下がりますが、そこで気合い入れて前向きに行けるようになれるともっともっと太一の持つ良さが発揮されて強くなれると思います。

技術面に関しては、ひとまず考えてもわからない事を考えてばかりいないで出来ない要素を素振りしてみなよ、と伝えて、少し素振りをしたらかなり良くなりました。笑

考えても分からない時、考えるのではなく行動する事で見えて来るものもあるので、太一にはそういう部分も経験して行って欲しいんですよね。

結局、感覚にないものはどれだけ考えても分からないものって多いですし、

良く太一に言うのですが、正解を全て聞こうとするのではなくて正解を探すことも大切なので、全て頭で考えて正解を導き出すことは不可能ですし、行動してやってみてその結果からまた考えて、を繰り返して行けると考える力も良い方向に向いて行くと思います。

まだまだたくさん課題があるようで、少しマインドや視点が変われば太一は一気に化ける事が出来ると思います。

その少しがけっこう固くて手強そうなので、あの手この手で視点や考えを広げて行ってあげたいですっ。
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じわり?

2022-07-04 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

トレーニングをし始めて、だいぶトレーニングのフォームも安定感も良くなって来ましたが、打つ時のバランスも何だか少し固まって来た気がします。


太一もですが、特にフィジカルが弱くてフラフラしていた慶は少し動きに安定感が出て来たような気がします。

燦萄と勇人は僕の方からトレーニングはさせていませんが、2人とも体が強く僕が紹介したトレーナーさんからのトレーニングも日々やっていて強いです。

燦萄は筋力をつけるより、柔軟性をつけた方が良いので解しやストレッチをやっていて、勇人は練習が終わったらアラレちゃんのようにキーン!と帰って行くので早く帰って早寝早起きしてくれれば今は良いと思います。


勇人は最近テニスが良くなって来て、東海中日前に捻挫をして大会直前にこれまでアドバイスをして来たバックハンドをライジングに絞って大会に出場しましたが、本人も手応えがあったようでそれ以降バックハンドの技術、球威、タイミングがジワジワと良くなっています。

フォアも良くなって来て、体が小さくてまだ体格差負けはするので試合成績は安定していませんが、水面化で着実に良くなっているなー、と最近良く感じます。

体格差があってもパワー勝負したりするので、もう少し走らせたり、弾ませたり、相手の分析や作戦作りを上手くして行けると更に負けない強さが出て来ると思うので、少しずつ試合の視点や意識も変えて行けると面白くなりそうですっ。


それぞれ同じ事をやるのではなくて弱いところを強化して行く形で取り組んでいますが、結果の出せる一歩手前ぐらいまで来ていると思います。

結果を出し切れるもうひと超えを目指してもうひとガンバですね!
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雨だけど有意義でした!

2022-07-03 23:59:00 | 春日丘
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は春日丘高校のコーチでしたが、雨。。

でしたが、体のメンテナンスをお願いしている岡棟トレーナーも来てくれていたので、

日頃から選手たちの体の状態を見ている岡棟トレーナーに多くの選手の問題点や体へ負担をかけている部位の強化などを校舎下の濡れないスペースにて選手全員に教えてもらいました。




まずは腰痛が多いので、腰に負担をかける原因となる背中上部、肩甲骨あたりの柔軟性を高めるエクササイズ、

そして呼吸法による深層筋の強化、腿裏のストレッチ、を教わりました。

とても丁寧で簡潔でわかりやすかったです。

僕もケガ予防と筋力強化&柔軟性強化となるかなり優れたメニューである、足首回し、股関節回し、ワイドスクワッドを教えて来ました。


そして最後にいつもツクルでもネタを変え形を変えながらして来ている話ですが、

強くなる人とそうでない人の違い、強い人はほんの少し、でも強くない人は凄く多く、巨大なピラミッドにだいたい何事もなっていますが、

知っていて出来る人と知っているけど出来ない人、出来ない人の方が圧倒的に多いから強い人が一握りで強くない人が大多数を占めるのだと思います。

今日教わったこの1日たった5分ちょっとで出来るようなメニューですが、質問したら誰も毎日やれる、に手をあげませんでした。

確かに面倒くさい、でもこういう事を毎日毎日毎日毎日できるか、などがとても大きな成果を生むと思います。

毎日やる事での体の変化もそうですが、毎日やる事でのメンタル面の変化も確実に起きて来ると思います。

それも含めてツクルでも慶と太一の補強とトレーニングをはじめましたが、こういう日々の取り組みから体も心も強くなって行ってほしいですね☆
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植物ぜっこうちょうです。笑

2022-07-02 23:59:00 | しゅみ エンジョイ
こんにちは!柴田圭ですっ。

今年は植物が好調で、枝を切って土に植えた挿木もけっこう芽が出て来ています☆




エバーフレッシュ

枯れていた部分をカットしがてら本体から15cmぐらい幹を長めに切って刺しておいたら葉が出て来ました。





アルテシマ。

これ上も下も同じ木の枝をカットして植えておいたら成功です!







これは、ベンジャミン・バロックだったかな?

この子は昨年秋に剪定した枝を挿しておいたら枯れなかったので少し前に植え替えましたっ。




ゴムの木はめっちゃ強くて葉も弱らずに新しい葉がではじめました☆


また今日ウンベラータの枝を挿しておいたので、上手く根付いて葉が生えて来てくれると良いです☆





僕のテニス以外の趣味、植物触れ合いは今が最盛期で1年で1番たのしい時間です☆




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