昼食ですー２６日

友人と　東広島にて

季節のかやくご飯、白身のフライ、牛蒡サラダ、京漬物刻みかぶら漬け、豚汁

以上で　７０１円です

これから　リフレッシュサロンで　揉みほぐしです

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弁当ですー２６日

夫と姑の二人分です

おかずは　
　
　焼き魚（甘塩サケ）、煮物（ズイキ、油揚げ、チクワ）
　ネギ入り卵焼き、魚肉ソーセージ　
そして栗ご飯
　腱鞘炎が　ひどくなるので　手を付けずにいたら
　夫が　半分（１５個）　剥いてくれました。
　残りは田舎に　返します

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