昼食ですー２１日

私の　昼食です

昨日のあさり飯、煮物（切り干し大根、油揚げ、揚げ半）
にゅう麺（社会見学で購入の手延べそうめん入り　まろやか鶏だし）

そして　朝食です



ブドウ食パン、ミルクコーヒー、ヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
茹で卵、リンゴ

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