今日のボウリングー２６日

３ゲーム　トータルの
合計得点は４７７　　アベレージ１５９　
ストライク数　８回　スペア数　１５回　ガター数　０回　でした
目標のアベレージ「１３０」を超えました

先週　休んだのが良かったのかな？

その後　もう１ゲーム　



これを入れるとアベレージ下がってしまう！

墓参り

母の月命日なので・・・ボウリング終了後に

先週　お参りで持参した「菊とラン」
この寒さで「ラン」は萎れていました

携帯電話から

朝食ですー２６日

中華スープ（卵、白菜）
プレーンヨーグルト
野菜（キャベツ、トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１枚
他に　アメリカンコーヒー

昨日の　昼食です



神田山荘レストラン「花かすみ」にて
他に　コーヒー

夕食です



煮物（白菜、豚肉）
刺身（白菜、キュウリ、ニベ）
残り物　オデン
ごはん　１００ｇ

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