朝食ですー ９日

味噌汁（茄子、ソウメン）、大根おろし、キュウリの佃煮
残りもの　かぼちゃの煮物
ご飯　１００ｇ

昨日の　昼食です



野菜（トマト、ゴボー天）
うどん（天ぷら、アブラアゲ）

夕食です



煮物（カボチャ、じゃが芋）、キュウリの佃煮
刺身（カツオのタタキ、キュウリ、生玉ねぎ）
煮付（サバ）
ご飯　１００ｇ

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村