朝食ですー３１日

ジュース（バナナ、牛乳）、ヨーグルト
ベーコンエッグ、キャベツ、トマト
食パン　５枚切　３/４枚

昨日の　昼食です



野菜ジュース、田舎のトマト
レトルトカレー　１/２袋、ご飯１００ｇ

夕食です



コンソメスープ（マカロニ、コーン）
トマト、野菜サラダ（水菜、人参、ハム）、キュウリの佃煮
炒めもの（牛肉、玉ねぎ、ジャガイモ、チーズ）
ご飯　１００ｇ

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