朝食ですー２１日

自家製トマト、冷奴
ぜんざい　（アラカネ餅　２個）

昨日の　夕食です



肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、タマネギ）
惣菜　ソラマメの天ぷら
冷奴（絹ごし豆腐、生玉ねぎ）
刺身（コシナガマグロ、キュウリ、白菜）、キュウリの佃煮
ご飯　１００ｇ

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