朝食ですー１３日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
残りもの　サラダ、トマト、ゆで卵
アンパン　１/２個

昨日の　昼食です



野菜（トマト、キャベツ、ゆで卵）、フクシン漬け
レトルトカレー　１/２袋　ご飯　１００ｇ　

夕食です



残りもの　マカロニサラダ
シュウマイ、焼きナス
酢豚（豚肉、筍、人参、玉ねぎ、ピーマン）
ご飯　１００ｇ

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