今朝 ランキング見ると・・・・久しぶりに３位
夜
ＰＣ開いたら・・・・・なんと ２位
多くの皆さまの訪問
ありがとうございます
今朝 ランキング見ると・・・・久しぶりに３位
夜
ＰＣ開いたら・・・・・なんと ２位
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ジュース（バナナ、リンゴ、牛乳）、ヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
食パン ６枚切 １枚
昨日の 昼食です
サラダ（トマト、レタス、コーン、ゆで卵）
ぜんざい 餅２個
夕食です
カップヌードル カレー １/３
残りもの サバの味噌煮
水イカのボイル、白菜、茗荷、辛子酢味噌
粉フキジャガイモとチリメン
ご飯 ７０ｇ
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農作業の予定は・・・・春菊に液肥をするくらい？
２人分の弁当です
おかずは
魚肉ハム、ネギ入り卵焼き
昨夜の残り物 粉フキジャガイモにチリメン
クジラ肉の甘辛煮、焼椎茸、ブロッコリー
夫には
俵ムスビ（梅、かつお節、昆布）入り ３個、ご飯 ２００ｇ
