夕食です
おかず
(トマト、キャベツ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、鯵のフライ、クリームコロッケ)
ご飯 90g
昼食です
ワンタン(6個)1人分の 3/5、田舎巻き(3個)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ・バナナ
おかず(トマト、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚
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(トマト、キャベツ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、鯵のフライ、クリームコロッケ)
ご飯 90g
昼食です
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