食事ですー１９日

夕食です

冷凍　そば入りお好み焼

昼食です

サバ煮　定食、ご飯　１３０ｇ

朝食です

牛乳、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ）
クルミ入り食パン　６枚切　１/２枚、ミニアンパン　１個

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墓参りー４月

今日は　父の祥月命日です

夏が好き、海が好き、ヒマワリが好き・・・・・

菩提寺の境内に咲く　花たちです



今日は　違う道を通ってみました


逓信病院


広島拘置所の壁画です