食事ですー１２日

夕食です

天ぷら　お昼に作ったものに　菊芋を追加して
おかず（トマト、キャベツ、ポテトサラダ、ブロッコリー、豚カツ）
ご飯　１００ｇ

昼食です

天ぷら（椎茸、ゴボウ、サツマイモ）
日本そば（うどん揚げ、カマボコ、小葱、日本そば　１３０ｇ）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
呉の「メロンパン」の　粒あんパン　１/２個、かぼちゃ餡　１/４個

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