帯状疱疹になって１カ月強が過ぎた。
痛みがやわらぎ、９５％以上回復したと思うが、
疱疹の痕がかすかに残り、時々まだ痛みが走る。
しかし、確実に治ってきている。
※
さて、帯状疱疹でいろいろ検査し、
血糖値が高く、糖尿の危険ありと診断され、
この１カ月１６００カロリーに制限して食事療法をしてきた。
その結果７２．５キロあった体重が、６８キまで減った。
4.５キロの減でである。
理想体型には程遠いいが、もう少し減量を続ける。
さて、さて…どこまで減るか。
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