きっちり１時間

　今日も仕事で遅くなってしまい、始まりが７時半。

一時間しかありません、なんかフィットネスクラブのクラスみたいやな～

でも基本は問題なくできるメンバーなのでスムーズに進みました。

休憩もとりながらいいワークアウト（だからフィットネスではないって！）いや練習でした。

今週土曜も練習あります、頑張りましょう！