昨日はちょっと少なめの８人。
しかし体験のマザー＆ボーイも走るように少しハードに楽しんでくれたようです。
お相手してもらった、優しいお姉さん達ありがとうございます。
前半参加のグループもカラテテクニックで勉強になったようです、Ｏさん、Ｓさんありがとうございました。
動くにはちょうどいい季節ですが、水分はこまめに取ってくださいね。
おもいっきり汗かいて、おいしいビールを飲みましょう！
ミットもいい感じです。
たまにリング外から「ナイスパンチ、ナイスキック」の声
これって力になるのですよね。
どんどん声をかけるようにして下さい、その元気ある声は周りまわって自分に返ってきますから。
来週も練習あります、頑張りましょう。
