ＧＷ真っ最中です。

あいにく僕自身が仕事で遅れてしまい、7時半からというスタート。

集まりもバラバラだったのでジムワークスタイルの練習になりました。

一人３ラウンドのミットとサンドバッグと数ラウンドのマスボクシング。

仕上げはみんなでする補強。

最後まで頑張ってました。

水曜の練習は今月は５回あります。

土曜は今週練習ありませんので、お間違えのないように！