凄い筋肉痛だ！

昨日は３分間ダッシュというのをしました。

ひとつのサンドバッグを４人で囲んでひたすら打つ練習です。

これがまた面白かったのですが、これを３ラウンド。

「ほとんどビョーキ（これは誰のコピーだったか？」の世界ですね～

帰ったら「ばたんキュー」で今日起きたら凄い筋肉痛でした。

これも心地よい痛みです。

 

明日は練習あります、頑張りましょう！