今回は女性がスパーリングデビュー。
初めての挑戦でしたがパンチの交換が出来ており十分ボクシングになってました。
女性はどうしても体格が同じ人がいなかったりして、こんな機会がなかなかありませんが出来るチャンスがあればどんどんチャレンジしていきましょう！
練習後半は普段してる目慣らしマスよる少しハード目の目慣らしスパー。
怪我には十分注意して練習進めますが、自分でできる装備（マウスピースとか）は必ず用意して下さい。
ない方はジムでも販売してます。
これから暑くなります、水分とっていい汗かきましょう！
