明日は一年でもっとも、寒い時期という大寒である。
厚手のマフラーを巻きマスクをして、百均で買った手袋をして食材を買いに出かけた。いま話題のビタミンM（葉酸）を取るために、しかし今葉物は高値である。レタスが300円以上するし大根を１本買わずに半分買ってきた。異常気象のためとは言え何とも寒々とした買い物である。
スーパーの外で鉢植えを買ってきた。ひと鉢１２０円を３鉢買って自転車の荷台に入れたのだが、無理があってひと鉢の茎を折ってしまった。残念！
腰痛も毎日リハビリに通っているが、効き目があるような？ないような相変わらずである。高齢者ゆえ無理があるのだろう。マイクロ波・高周波を受けてストレッチをするのだが、担当の療法士さんが若い美男子で中々話題が豊富である。
あまり良い事がないのでせめて花でも眺めることにしよう。
月曜日は関東も雪が降るかもしれないとの予報が出ている。
