16日目やっとベットに寝ることができた。

昨日歩いて１５分くらいの病院に出かけた。初診の時は痛みが激しすぎてタクシーに頼るしかなかったが、今回はGの杖を借りて外気を感じながら歩くことにした。

９時からの診察なのに８時半にはもう座るところがないくらい満員御礼状態である。私と同じ高齢者ばかりで賑やかでおしゃべりや笑い声まで聞こえる。悪い所などどこにもないような人が多いこと・・・

延々と待たされて私の治療はマイクロ波・高周波・リラクゼーション・ストレッチ（は次回から）という実施計画になった。週４回くらい通院することにした。

病院の前がスーパーである。つい立ち寄りたくなる。無理のない程度に軽いものを買って来た。配達は生もの肉魚などはしてくれないという。

１６日目の外で　携帯で蝶を写す。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

家の周りの庭さへも見る気分になれなかった。まだ職人さんの足場が周りにあるので私の部屋から見えるところにヒルガオがさいていた。朝顔の種と間違えて植えたヒルガオの横に赤い花が咲いている。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

昨夜はやっと二階の寝室で寝ることができた。起き上がる時のあの痛みもベットだと悲鳴を上げなくても立ち上がることができる。ホッ！　　平らなところから起き上がることがどんなに体に負担がかかるかがわかる。

さぁ～これから治療に行ってこよう。　みなさんだいぶよくなり始めました。ご心配をおかけしました　ありがとう！感謝！

私目標があったの・・・里の教授が３０歳代で２０日間で完治したというコメを戴き、ヨシ！７７歳だから１週間延して２７日で完治させようと決めたのであ～る。目標達成かな？

 

二週間が過ぎても？まだ無理

この写真は腰を痛める前日１８日に撮ったものである。

２，３軒裏の家の屋根が騒がしいので見るとスズメが群がっていた、よく見ると１羽だけ大きさが違う　遠くでよく見えないので望遠レンズを付け直してシャッターを切る。レンズを付け替えている間に半分位に減ってしまった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

腰を痛めて２週間が経つというのに痛みは収まらない。特に起き上がる時のあの痛さは冷や汗ものである。

宅配弁当はGのリハビリ仲間に紹介されて頼んだようだが、私には合わなかったのでストップしてもらった。

中止した代わりに我慢してでも自分で作ることにする。ただし一日１食夕飯だけ作り始めたが買い物係が気のつかない人なのでどうにもならない。売り場と品物がわからないので時間ばかりかかり何往復もすることになる。

２品作るのにやっとである。昼はパン食なので簡単な野菜サラダと果物これはGの当番である。

２４日からリホームの職人さんのお茶係もあり、彼も健康体ではないので大変だと思う。９月７日までこんな状態が続くのである。

今日は午前中Gはリハビリで出かけたので留守に自分のパソコンに向かっている。GのノートＰＣからは更新ができないのだ。

寝てばかりいると体全体が固まってしまいそうでそれが怖い！二階には上がるなと言われているが留守の間にいま様子を見てきたが、リホーム中でベットは使えないし荷物が山のように積まれていた。あの荷物の整理は誰がするのだろう。

当分寝起きは一階のリビングで我慢しなければならないが、一番心配なのはGが過労で倒れたらどうしようかと心配である。食材の買出し職人さんのお茶出しだけでも大変のようである。

元気印の私がこんなに長く寝たり起きたりの生活になるとは考えられないことだ。

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