(vol.1223) 2024/7/13(土)通常練習@SCSC 10:00-12:00

今週は激しい雨が続きましたが本日は曇り空。そして海老さんのラスト練。それに合わせて、青島と広州から体験入部の方がいらっしゃいました。

【練習メニュー】

1. タッチフット
2. ハンドリング(スキップパス、三角パス)
3. 3対2
4. 3対3
5. 基本動作の練習(ABCD)
6. タッチフット(タッチ→ガット→ダウンボール)

本日はタッチフットのあと、ハンドリングとしてスキップパスと三角パスを実施。その後、3対2、3対3を行いました。(番号呼ばれた方がDF)

後半は、基本動作の練習として(AB)に加えて(CD)を連続アタック形式で実施。

最後はタッチフット。先週と同様、練習の要素を取り入れながら、ガット→ダウンボール縛りで行い、実践的な形で行いました。

海老さんはタイから上海に来て約3年。バックスの要として双龍でプレー頂き、キッズでもコーチをされるなど、ONE双龍として深く貢献頂きました。シカゴさんが参加すればアジジャパには来て頂けるようなので期待して待ちましょう！

次回は7/20(土)@SCSCで行う予定です。皆様の参加をお待ちしております！新規参加の方は下記メールまでご連絡ください。

※お知らせ

双龍ではラグビーを楽しみたい人を大募集しております！見学/参加ご希望されたい方は、お問い合わせ先からご連絡ください🙇‍♂️

E-mail ：souryushanghai@yahoo.co.jp

練習グラウンド（SCSC）までの行き方はコチラ