(vol.1222) 2024/7/6(土)通常練習@SCSC 10:00-12:00

今週はだいぶ気温も上がりいよいよ夏という気候という中、20名越えのメンバーが参加。木陰の助けも借りながらの練習となりました。

そして今回は北京から市川さん、加えて大学生と高校生も新たに参加！双龍も新たな参加者に毎週来て頂いて、更に活気が出て来ました！

【練習メニュー】

1. タッチフット
2. ハンドリング(ハンズパス(短)、(長)、Lグリッド)
3. 3対3
4. 基本動作の練習(AB)、連続AT
5. タッチフット

本日はタッチフットのあと、ハンドリングとして短い距離と長い距離、Lグリッドの後、3対3を実施。その後、基本動作(ab)を連続アタックで行いました。

後半はタッチフット。練習の要素を取り入れながら、ガット→ラック→オーバー縛りで行い、比較的実践的な形でのタッチフットを実施。

暑い中でしたが、参加人数も多く、また新たに参加いただいた方にも刺激を受けながら充実した練習となりました！これからまだまだ暑くはなりますが、水分補給しながら楽しんで行きましょう！

次回は7/13(土)@SCSCで行う予定です。皆様の参加をお待ちしております！新規参加の方は下記メールまでご連絡ください。

※お知らせ

双龍ではラグビーを楽しみたい人を大募集しております！見学/参加ご希望されたい方は、お問い合わせ先からご連絡ください🙇‍♂️

E-mail ：souryushanghai@yahoo.co.jp

練習グラウンド（SCSC）までの行き方はコチラ