EFT:Emotional Freedom Techniqueこれなら私にもできそう。

The Secret Law of Attractionというビデオがしばらく前にはやった。でもはやりものには興味を示さないつむじ曲がりの私はそのときは完全にパス。でも、今日ひょんなことからYoutubeでLaw of Attractionに関する情報をいくつか見ることになった。

その流れで出てきたEFT、Emotional Freedom Techniqueのタッピング。これ、怠け者の私でもできそう！！手の際、頭頂部、眉間、目の横、目の下、鼻の下、あご、肩甲骨、脇を指先でぽんぽんたたいて、その後深呼吸するだけ！５分ほどしつこくやったら、本当に気分が良くなって驚いた。

今日は、朝９時半から午後１時半までずーっとずーっと電話会議だったのだ。でも、そんなことは忘れるほど（笑）。これ、家に帰って夫や子供にも紹介しようっと。

今日は夫が出張

昨日の晩から夫が出張。車で３時間の場所だから普段は泊まりの必要がないんだけど、今回は朝９時からミーティング（しかもかなりちゃんとした）なので、昨日の晩、子供達の世話が落ち着いてから10時半にやっとのことで出かけて行きました。

それにしても…前の晩に夕飯作ったり、出張の鞄つめたりしたはずなのに、やっぱり家を出るのが１０時半になるっていうのはどういうことだろう？？私は典型的なタイプAなので、時間通りにきっちり物事が進まないと疲れるのと、自分が神経使っているのに周りが好き放題しているとかなり腹が立つ。４歳の上の子もなかなか非協力的でほんっとに疲れました。

それでも、今朝は一人で子供二人起こして、お弁当も３人分作ってなんとか家を出ました…。これ、毎日はできないぞ！！