１０・１１ 午前中不調

昨夜の影響か、目覚めがいつになくぼーっとして頭も重かった。
一日中スポーツドリンクを手放さず飲んだ。

夕方から本調子に戻った気がする。

夫、術後初診察。
まあ、順調とのこと。

甥来訪。
食料少し持たせる。

しばらく病院通いで行けないため、日曜日、義母（彼には祖母）への面会を頼む。

おめざ・カップ麺
　　　　
朝　・スムージー（小松菜、パイン、れもん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー・ピタパン（トマト）
昼　・ピザ（マルゲリータ）・コーヒー
夕　・そば・やきとり（砂肝、つくね、ねぎま）、ローストビーフ、とまと、温奴、レタス・ブロッコリーの漬け物・カボチャ煮付け

頂き物
　　　・小布施の栗かのこ、セロリ（H矢さん）
　　　・そば、おやき（G池さん）