１０・２６ オリーブオイルコンフィ作った

「オリーブオイルコンフィ」を作ってみた。
材料：ナッツスナッキング（クルミ、アーモンド、フルーツ）、オリーブオイル、はちみつ
　　　


おめざ・メロンパン・カフェラテ

朝　・スムージー（小松菜、キウイ、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、えごま油）・コーヒー
昼　・牛スジカレーうどん・サーモンフライ、焼きパプリカ、トマト寒天、なます、ロールキャベツ、紫蘇巻き

間食・アイス
　　　
夕　・トマトリゾット・トマト寒天、柿、トマト
　　　　
　　（夫・ナポリタン・千キャベツ、トマト寒天、柿、トマト・しし唐甘辛炒め）
　　　　　

頂き物
　　　・千体地蔵ソース（H矢さん）　
　　　・くるみ甘納豆（N浜さん）