１０・８ 昔味のカレーができた

急にカレーが食べたくなって作ることに。
スーパーでルーを購入。
パッケージと量で選んだルーは、「SPICY　CURRY　ROUX」
　　　　　　　　　　　　　　　

牛肉薄切り、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモで作ったカレーは、なんと子供のころ食べた「カレー粉と小麦粉」の味そのものだった。

昼はカレーライス、夜はカレーうどんで食べきった。

朝　・スムージー（小松菜、トマト、パイン、レモン、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー・シュークリーム
昼　・カレーライス、トマト寒天、ゆで玉子カレーピクルス、千きゃべつ・かぼちゃ・野菜餃子

夕　・手羽元ポン酢煮、トマト寒天、ゆで卵カレーピクルス、なます、コールスロー、トマト、里芋田楽、魚肉ソーセージ・ミニカレーうどん・刺身（鯛、勘八、まぐろ、カツオ）