ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

10・29 大失態の反省から

2017年10月29日 | 暮らしと思い
台風22号による雨。
前回の台風の日、大失態し後悔したので、きょうは何があっても営業することにした。

店を開ける頃、雨は激しさをまし、人通りは途絶えている。
4時間、ひたすら待つだけ。

雨はやんだが、結局2組のみ。

朝 ・スムージー(小松菜、パイン、キウイ、みかん、りんご、バナナ、抹茶、ヨーグルト、えごま油)・コーヒー・カンパーニュコンフィのせ
昼 ・キャベツ入り油揚げメンチカツ、トマト寒天、千キャベツ、トマト、大根とバラ肉の煮物・納豆・ごはん

夕 ・チンゲン菜の炒め物・チョレギサラダ・トマトと寒天・豆腐紫玉ねぎのサラダ・ホッキと鯛の醤油焼き・切り干し大根煮物