シリーズ受験勉強の集中力を出す３０の方法
元サイト
https://happylifestyle.com/6928
について、論評します。
今日も大切です。
第１８回は、なぜ、時間がある土日に限って、思うように勉強できないのか。
一部抜粋します。
寝る時間が遅くなることで、起きる時間も遅くなり、1日全体のリズムがずれる。
起きる時間がずれると、1日全体のスケジュールが後ろにずれてしまい、調子が狂います。
これが、時間がたっぷりあるはずの土日なのに、思うように勉強できない原因です。
（中略）
休日も、平日と変わらないリズムを心がけるようにすればいい。
全くその通り！
私は、どんなに遅く寝ても、必ず５時には起床するようにしています。
それでリズムを作っています。
先日の立浪選手の講演では、ＰＬ学園時代、１年生は目覚まし時計がなくても６時に起きろと言われたと行っていました。
これこそ、リズムを作るということでしょう。
しかし、２年先輩の桑田選手は、５時に起きて、ランニングと草抜きを毎日やっていたからと言うからすごい！
一流になる人は、継続する何かをもっているのです。