さかさまの世界

高校時代、体育の時間に壁倒立をしなければなりませんでした。

体育館の天井はものすごく高くて、見上げるだけでめまいがしそうだったことを覚えています。

そして、逆立ちなんて恐怖でしかなかった私は、3年間ずっと体育館の幕に隠れて

倒立から逃げまくって過ごしました。

体育の先生は「出来ない人は卒業させません！」と言っていました。

今ならそんなことはありえないと分かりますが、当時の私は

「音楽科に入ったのに体育の単位で卒業できなかったらどうしよう」と本気で思っていました。



あれから20年。

今日、アシュタンガヨガ2回目に挑戦してきました。

最後に肩立ちと頭立ちがありました。

前回は人数も多く上手な練習生がたくさんいたので、他の人の頭立ちを私は見ているだけでしたが

今日は何となく先生と目が合ってしまい「やってみる？」と。。。。

一瞬（え・・・）と思いましたが、ヨガの先生がいつも言っている

「迷ったらやってみる」の精神でチャレンジしてみました！



先生がちゃんとガイドして下さって、体をどこで支えるのかも分かっていたので

思ったよりも簡単に足が上がりました。

集中して、正しく体と呼吸をコントロールできればさかさまの世界は怖くないものだと知りました。

こらえきれずにほどなくして崩れ落ちてしまいましたが、楽しかったです。



子どもたちのコンサートでの疲れがなぜか翌日の夜に出て、ご飯も食べずに寝込みました。

（吐き気をこらえて家族の夕食は作りました。。。。）

2晩よく寝たら体調はスッキリし、ヨガをしたら今までに無いほど深い呼吸が出来て

帰りの車の中で、視界が明るく感じるほどに元気になりました。

体の中心からポカポカ温かくて、生きる力が戻ってきたような感覚です。



今年の夏の3大行事の１つである「子どもたちのコンサート」が終わりました。

詳しい記事はまた後ほど更新します。

ヨガをやっているから乗り切れているような気がします。

先生の明るいエネルギーはすばらしいです！！

私もレッスンや仕事で、あんなふうに周りの人に良いエネルギーをふりまける人になりたいです。

ピアノセミナー 曲目の訂正

8月10日（土）の曲目に訂正がございます。


13 : 10 　　ソナチネop.36-3 第1楽章（クレメンティ）


ご確認お願い申し上げます。



ピアノセミナーにご参加の皆さま、只今お食事のご予約を承っております。

お昼は会場でお弁当を。

夜は須田先生を囲んでのお食事会を予定しております。

ぜひお申し込み下さいませ。