花は咲く

今日、畑仕事してたら

雑草や枯れ葉、剪定枝とか

庭掃除で出たゴミ捨ててる場所に

黄色いモノが見えたので

行ってみたら花が咲いてた。



おそらく庭掃除で雑草を土ごと取った時に

一緒に紛れていた球根から芽が出て咲いたと思われます。

自然というのは凄いな。

ちなみに花の名前はわかりませんwww

エコでしょ？w

今夜のおかずはコレ



竹輪ウインナーの野菜スープ

キャベツの外側の硬い葉と

ブロッコリーの茎の硬いところ

そして人参の皮を「スープの力」でスープにして

竹輪の中にウインナーを入れたものと

ブロッコリーが入ったスープです。

野菜も無駄なく使い、

使えないところはコンポストに入れるので

我が家は生ゴミがあまり出ません。

動物系の生ゴミはコンポストに入れると臭うので入れません。

かなりエコな生活を送っておりますw

食品ロスにも協力してます♪w

スーパーに買いに行くと必ず

見切り品のコーナーを見にいきますw


最近は仏前に備えたご飯をおかゆにして食べてますが

その時に入れるのが鰹節の削り粉と干し椎茸の粉末。

鰹節の削り粉は袋入りのを買いますが

椎茸の粉末は売ってないので

自分でミルを使って粉にします。


で、それが見切り品コーナーにあったので

ちょっとテンションアップ♪w



生鮮品じゃ無いので多少期限過ぎても問題無し。


見切り品で献立考えることもしょっちゅうあります。

コレが思考の良いトレーニングになるんだわw

伝説の家政婦、タサン志麻さん程じゃ無いけどw

やっと読了

先月から読み始めたこの本



今日、読み終えました。

関係者へのインタビューを構成した内容で読みやすいです。

が、最近読むのに時間がかかるw

人間って一面では計り知れないモノですね。

干し柿第一弾完成！

10月11日に干し始めたのが

良い感じになったみたいなので

食べてみたら美味しかったです♪



少し固いけどw

ホントは日陰で干した方が色も黒ずまず

柔らかく出来るみたいですが

カビが生えるのが怖いのでバッチリ日に当てましたw

ま、味は良かったし固い方が噛みご耐えがあって良いかもw

区切りの日

ずいぶん間が空いてしまいました。

約２ヶ月ですか。

心配されてた方もあるかもですが、元気にしてます。


実は２月に父が亡くなりました。

８２歳、癌でした。

膵臓から肝臓等に転移しており抗癌剤の治療を受けましたが

薬が合わなかったのか、体力が持たなかったのか

あっという間に状態が悪くなり、逝ってしまいました。

今日、四十九日の法要を執り行い、一つの区切りとなりました。

色々と悔やむ所もあり、自分を責めてしまう事もありましたが

今はそれも仕方なかったと思うようにしています。

父には親不孝な息子で御免と言うしかありませんが

最後に

これまでありがとう。

貴方の子供に生まれて来て幸せでした。

と読経を聴きながら伝えました。


そんな訳でブログも走りの方も全くでしたが、

そろそろ、ゆっくりと再開しようと思います。

また、よろしくお願いします！

景色を変えてみる

しばらくはマラソンネタが投稿出来そうにないので他のを。

最近、自分の部屋にある家具でキャスターが付いてるのとか

テーブルを毎日違う場所に移動させてます。

常に同じ位置だと無意識で行動できるので便利だし

効率的ですが、その分頭を使わないので良くないかな？

と思ったので。

テッシュ一つとるのに毎回「あ、ここじゃ無かった」で

笑っちゃいますがw

でも何か頭使ってる感があって新鮮ですww

皆さんもやって見ては？

夏休みの終わりに

熊本は今週で夏休みが終わりらしい。

なんか理由があるのかな？


で、夏休みの宿題も佳境に入ってるようですねｗ

私もギリギリまでやらない口だったので

今の時期はヒーヒー言ってましたねｗ


で、このブログへの検索も

「巻物の作り方」が常にトップにきます。

恐らく自由研究とかで調べてるんでしょうね。


あと、子どもの自殺が増える時期でもあるらしいです。

宿題が間に合わず学校に行きたくないからとか

他にもいじめとか理由は様々でしょうが…。


誰しも一度は死にたいと思った事あるんじゃないでしょうか？

私も子供の頃からズーッと暗い人生を送ってきて（気持ち的にですが）

自己否定、自己嫌悪、自己肯定感どん底の連続でした。

ヘタしたら死んでたかもです。


でもね、何があるか分からないのが人生。

十数年前、コーチングと出会い

そこで知り合った方々と交流するうちに

何となく自分を認めることが出来るようになり

その後、マラソンと出会いブレイクｗｗｗ

50歳を過ぎてから私の人生は花開きましたね。



正に「生きてりゃいいさ」（河島英吾）です。

手放す

お正月休みもほとんどの方が終わり

今日から仕事でしたね。

ま、私は3日から仕事でしたけどｗ


そんな中、今年の抱負をあれこれ考えていましたが

辿り着いたのがタイトルにもあるように

「手放す」

でした。


今年は年男で還暦です。

（余談ですが、干支は60年で一回りだそうで
　60年で元の暦に戻るので還暦だそうな。
　で、生まれ変わり赤ちゃんになるので
　赤いちゃんちゃんこを着るとか。）

まともに体が動くのもあと20年余り。

人生の折り返し点はとうの昔に過ぎ去りました。


今年はもうすぐ人生の大変革（ちと大げさｗ）が

待っているので時間を確保し、身軽になるためにも

色んなものを手放していこうと思います。

モノだけでなく、人間関係や考え方も。


年賀状は去年より自分から出すのはやめましたが

今年は返事を出すのも止めにしました。

不義理とはなりますが、なんかスッキリしたｗ


これまで何となく続けていたことも

あれこれ考えずぶった切って行きます！ｗ


あ、マラソンとピアノは当面続けますがｗｗｗ

ついで買い

最近、めっきりコンビニへ行く回数が減りました。

漫画週刊誌を立ち読みｗするために週に1～2回ほど行ってましたが

それを止めたので、激減ｗ


そこでハタと気づいたのですが、お金も使わなくなった。

立ち読みで行っても、店内をウロウロして

新製品とか期間限定とか地域限定とか表示した商品を目にすると

つい手が出てしまい買ってしまうという

お店というかメーカーというか

の戦略にまんまと引っ掛かってましたｗｗｗ

行かなきゃ買うこともありませんからね。


先日、久しぶりにお昼を買いにファミマに行きましたが

バゲットサンドとつくねスープみたいのを買ったら

700円以上して、ちょっとビックリ。

最近のお昼は自作サラダとかで200円もしないぐらいなので

それに慣れてたせいで不意打ちを喰らった感じでしたｗ


他にも色々見直そうと思ってます♪