美里町新春霊台橋マラソンの記録証が届きました♪

なんだかんだでブログ更新してませんがｗ

元旦に走った第48回美里町新春霊台橋マラソン大会の

記録証が届きました。





手計測なので後から送ってくるのです。

種目順位で97人中の71位

このコースで50分55秒はまぁ頑張った方じゃないでしょうか。



さて、明日は今年2戦目のフルとなる

「天草マラソン」に参加です。

あまり練習してませんが、

いちおーガチで走ります。

でも、エイドの給食もガチで頂きますｗ

もちろん、いちごマンでｗ

寒波が来ているので明日は寒いみたい。

最低3℃、最高11℃予報ですが

マラソンには丁度いいですね。

しかし、風も強いみたいなので

仮装ランナーにはつらいレースとなりそうです。


参加される皆さん、ヨロシクです♪

かるろす料理に目覚める！？

最近、家で料理をしています。

というのも去年の12月半ば頃

母親がベッドに腰掛け靴下をはいてて

ずり落ち腰を強打。

で、救急車で運ばれ検査の結果

背骨を圧迫骨折。

2～3ヶ月の入院とあいなりました。


残されたのは私と親父。

これまで全面的に母親に頼ってたので

さぁ、困った。

毎日、弁当や総菜を買ってきて、という訳にも行かない。

そこで料理することになりました。


味噌汁だけは父親が作れるので

そこはまかせて、夕食のおかず作りが担当。

毎日という訳にはいかないので

弁当や総菜を適宜入れながら。


40年ほど前、学生時代に一人暮らししてた時は

自炊してたし、なんでも作るのは好きなので

料理もやり始めたら面白いｗ


将来的に両親がいなくなり

一人になった時の為に

「そろそろ料理もやらなきゃなぁ～」とも

思っていたので良いキッカケでもありました。


母親が大量に買い込み冷蔵庫や戸棚に入れてる

食材を見ながら何を作ろうか考えますが

賞味期限、消費期限が切れたのも沢山あり

使えないモノは捨てつつ、アチコチ片付けもしつつ

掃除もしつつと奮闘努力の毎日ｗ



【漢の料理シリーズ】と銘打って

インスタとＦＢにはアップしてましたが

このブログでも一挙公開ｗｗｗ











料理初心者ではありますが

今は、レシピはCookpadがあるしCookDoといった

便利なモノもあるので味の方もそれなりにｗ


やり始めると面白くて

最近は走る練習をサボって料理に行きがちｗ

作りながらつまみ食いもアリで体重も増加中ｗ

サブ3.5は遠くなりつつある今日この頃ですｗ

熊本城マラソンのボランティア説明会に行ってきました♪

去年に引き続き今年も前日のボランティアをすることにし

今日がその説明会でした。



で、本日の頂きモノ～♪ｗ



去年はＴシャツ配布係でしたが、今年は昇格（？）ｗして

ナンバーカード引換窓口になりました♪



⑨⑩担当で2月16日の午後3時から最後まで。

途中、休憩でいないときもありますが

ランナーの皆さんお待ちしてます！


そういえば、今年は受付会場の出入り口が変わってますね。

去年まで入口だった橋のある方が出口で

市電の辛島町電停側が入口になってます。



受付からＴシャツ配布、エキスポ広場への流れが

スムーズに行くように動線を考えたのでしょうね。

ランナーの皆さんは参加案内でもうご存知とは思いますが

意外とよく読まない方も多いのでご注意を！

ま、知らなくても特に問題は無いでしょうけどｗ

第38回いぶすき菜の花マラソン走行記

2019年1月13日（日）に開催されました。





もう何回も出ているので簡単にｗ


昨年の防府読売マラソンからほとんど走ってないし

体重も2ｋｇ増えてしまったので

今回は完走出来れば良いや、ぐらいの気持ちだったので

目標を「千歳ＪＡＬ国際マラソンご招待」賞狙いにしました。


今回の頂きモノ～♪




ラン友さんの予想では4時間30分～40分あたりということだったので。

で、いつも通りほぼ最後尾からのスタート。

スタートラインを越えるのに10分くらいだったかな？


分かってはいたけど追い抜くの大変でちょっと後悔。

あまりゆっくり走るわけにもいかないのでドンドン抜いて行きます。

池田湖を過ぎるまでは給食エイドはほとんど無いし

お腹も減ってないので水分のみ補給。


後半に入り、給食エイドも連続してやってきます。

並ばなくていい処を主に攻めましたが

焼餅、焼き鳥、豚汁、マンゴージューズ、ソラマメスープを頂きました。

鹿児島のラン友さんたちのエイドでもコーラとか頂きました～♪

ありがとうございました！

カメラも持たずに走ったので写真もありませんｗ



山川駅前でラン友さんの息子さんに撮って頂きました♪


結果はちょっと遅くて賞はゲットできませんでしたが

ま、コレばっかりはねｗ



最初のフルとしては不完全燃焼気味ではありますが

これから頑張る、ってことでｗ

やれやれ

明日の「いぶすき菜の花マラソン」に参加の為

指宿市に来ています。

3時半頃に着いたのですが、

駐車場が規制されていていつもの所に停められず

離れた所に停めて長い距離歩いて受付する羽目に。

受付終わって見に行ったら規制が解除されてたので

移動して無事に確保。

ここの大会はここの辺りがよく変更されるので

注意が必要です。


そんでもって近くの温泉施設に行って

風呂と食事をする済ませましたが

今度はロッカーの鍵がない。

挿したままにしてたようで

他の人が間違えて使っている。

フロントで確認してもらい

事無きを得ましたが

今回もトラブル続き。

明日は何事もありませんように！

天草マラソンの参加通知書が届きました♪

今日帰ったら届いてました♪



今年2戦目のフルです。

エイドランの予定です。

ガチになるかもですがw

ここのところ練習してないので

どうなることやらですがw

手放す

お正月休みもほとんどの方が終わり

今日から仕事でしたね。

ま、私は3日から仕事でしたけどｗ


そんな中、今年の抱負をあれこれ考えていましたが

辿り着いたのがタイトルにもあるように

「手放す」

でした。


今年は年男で還暦です。

（余談ですが、干支は60年で一回りだそうで
　60年で元の暦に戻るので還暦だそうな。
　で、生まれ変わり赤ちゃんになるので
　赤いちゃんちゃんこを着るとか。）

まともに体が動くのもあと20年余り。

人生の折り返し点はとうの昔に過ぎ去りました。


今年はもうすぐ人生の大変革（ちと大げさｗ）が

待っているので時間を確保し、身軽になるためにも

色んなものを手放していこうと思います。

モノだけでなく、人間関係や考え方も。


年賀状は去年より自分から出すのはやめましたが

今年は返事を出すのも止めにしました。

不義理とはなりますが、なんかスッキリしたｗ


これまで何となく続けていたことも

あれこれ考えずぶった切って行きます！ｗ


あ、マラソンとピアノは当面続けますがｗｗｗ

あけましておめでとうございます！2019

みなさん、今年もよろしくお願いします！

例年のごとく、美里町の霊台橋マラソンからのスタートとなりました。

ここのところ走ってないので久しぶりに血の味がしましたｗ

腰の痛みもあるし、頑張らないつもりだったんですが

やはりスイッチが入ってしまいｗ

頑張ってしまいました。


今年は色々とあって

激変の一年となりそうな予感です。

年男でもあるし、猪突猛進で行きます！

先ずは「さが桜マラソン」での

サブ3.5を目指し、練習に力を入れます。

今シーズン最後のチャレンジ。

あと2ヵ月半なのでどうなることやらですが

メンタル強化して悔いが残らないようにします。

今年の標語は「諦めない」かな。


みなさん、本年もヨロシクお付き合いください♪