第3回セキアヒルズトレイル駅伝走行記

5/27日(日)にマラソン仲間のお誘いで参加してきました。



感想は「きつかった！」の一言に尽きます。

セキアヒルズのホテル下にあるＭＴＢのコースを使い

１周４㎞のコースを駅伝方式でタスキをつなぐリレーなのですが





最初はずーっと下りなので楽ではありますが、トレイルなので

路面状況は悪く、足元を気にしながら走ることに。

で３㎞まではそんな感じだったんですが、そこから先が…。

坂というより崖に近い上り



当然走ることは出来ず、歩くのだけど、それでも大変。

受付時に軍手を渡されたわけが分かりました。

上って下ってが3か所くらいあって、そのうちの下り1か所は元草スキー場だったところで

人工芝がまだ残っていて、フカフカする上に滑りやすくて、おっかなびっくりで降りました。

おまけにエイドが1か所もないのでのどが渇く。

その日は快晴で日差しも強かった…。

いや～疲れた。



おかげで昨日あたりまで筋肉痛が残ってました。

でも、普通のマラソンとかと違った面白さもありました。

レースの模様をＭＣの人が実況（？）してるんですが

ラジオＤＪの赤坂康彦ばりに面白かったです。

何度も「みなさんメインは食事と風呂ですからねぇ、目を三角にして走らないように～」

と言ってるのが笑えました。

なのでレース後は温泉とホテルのバイキングを楽しんで帰ってきました！

第22回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと2日

あと2日ではありますが、明日には会場入りする予定なので気持ち的にはあと1日。

今朝、熊日新聞読んでたら阿蘇カルデラの記事が載ってました。

阿蘇カルデラのＨＰに昨日アップされた内容で

私設エイドと応援伴走の禁止についてです。

これまで色々とトラブルがあってるんでしょうかね。

応援伴走はともかく、私設エイドは良いような気がしますが

主催者側としては何かあった時に困るから禁止も仕方ないかな。

過去の大会に参加した方のブログとか読むと私設エイドでは

公式エイドと違っていろんなものが提供されてるみたいなので

ちょっと楽しみにしてたんですけど…。

おはようございます（5/31）

曇りの熊本です。

昨夜の雨もあがり爽やかな感じ。

今夜は「日子」さんである御洒落塾に参加し

そのあと東京から某企業の研修のため来熊される

某有名コーチとの食事会です。

では今日も元気でヨロシク～

第22回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと3日

阿蘇の最低気温は13℃

熊本が18℃だから気温差5℃

やはりちょっと寒そうですね

で、寝袋とクッションマットを買ってきました

睡眠不足では走りに影響が出ますからね。

禁アルコール、禁カフェインは今朝書きましたが

あとはカーボローディングですね。

今日からガッツリ炭水化物を頂きます！

といってもやり過ぎるといけないので程々に

おはようございます（5/30）

薄曇りの熊本です。

ちょっと蒸す感じですかね。

今日から阿蘇カルデラに向けての最終調整に入るので

禁アルコール、禁カフェイン生活に入ります。

ま、今朝はうっかりお茶飲んでしまいましたが…

では、張り切ってまいりましょ～

第22回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと4日

阿蘇カルデラスーパーマラソンは普通のマラソンと違って

準備が色々といるのでちょっと大変です。

時間もちゃんと考えとかないといけません。

で、タイムスケジュールを作りました。

月末は忙しいので、明日までには全て準備しておきたいと思います。

2012阿蘇カルデラスーパーマラソン資料

おはようございます（5/29）

今日も晴れの熊本です。

昨日からなんか筋肉痛が…

トレイルは距離は短かったけど筋肉への負担は大きかったようです。

まあ、最後の仕上げに良かったかもしれんけど

今日も元気でまいりましょ～

第22回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと5日

当日の天気は今のところ曇りですが

降水確率は40％

ビミョーなとこですねぇ

山だから雨が降る確率は高いかも

晴天で暑くなるのも困りますが

雨に降られるのもね…。

雨対策も考えとかないとです。

おはようございます（5/28）

今日も晴れの熊本です。

昨日は30℃を超えたらしいですが、今日も超えそうな感じですね

昨日のトレイル駅伝の影響で太ももが筋肉痛です

今週末はいよいよ阿蘇カルデラ！

体調管理に気を付けて、今日も元気でまいりましょ～

第22回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと6日

今日は南関で開催されたセキアヒルズのトレイル駅伝に出ました。



詳しいことは後日書きますが、とてもキツかったです

今週末の阿蘇カルデラを考えるとケガするのはマズイので

慎重に走りつつも駅伝なので、それなりに頑張って走らなきゃいけないし

いや～疲れました

一生懸命走るのは今日まで、月曜、火曜はちょっとだけトレーニングして

そこから先は完全休養で阿蘇カルデラの土曜日を迎えようと思います。